0717晨读感悟    一笔一纸一分钟，脑袋不再乱哄哄

    本来脑袋就不好使，当了妈便当家庭主妇，脱离社会，置身琐碎事儿堆里，时间久了，脑袋就更不好使了。有时说个话，前言不搭后语，少说后忘；有时想点事情，脑袋就乱哄哄，成浆糊了，如废人一个。

        今天得一法宝，只要一笔一纸一分钟，就能轻松告别脑袋乱哄哄，我赶紧学起。

      方法

          01一笔一A4纸，A4纸横放。

          02纸左上角写疑问句式的标题。

          03纸右上角写日期。

          04标题下划横线作为分隔，横线      下面写4-6行，每行10-20字，挖掘标题的原因。

          05一标题一页纸一分钟

      原理

          通过问题的深度挖掘，定期回顾，提升思考力。通过写，注意力更集中，思维更清晰，而时间的限制，更能激发思考力。

        这个方法简单易行，很合适我，我唯一要克服的就是三天打鱼两天晒网这个坏习惯，加油！