做减法

看到认识的一个小姑娘一个人掉眼泪，她也不哭出声，就是大滴大滴的眼泪往下掉。心一软，把她拉过来问问情况。

小姑娘性格比较内向，平时话就很少。我温声和气地问她半天，她才终于开了口：“我觉得好累。”唉，这么小的人儿，才十二三岁吧，就说这种话，真让人心酸。

我继续问，终于问出来什么问题，原来是担心自己的学习成绩。我心里一松，问题不大。我耐心帮着她分析：是基础差？还是上课无法专心？还是干扰因素太多或者是其它？她回答说是前两者。知道了方向就好开解了。我跟她讲两点：首先得认清现阶段重点是学习，其余的事都在次要位置，要尽量把精力专注在这一件事上，排除杂念；第二是客观认识自己，承认自己基础差，降低预期，然后做力所能及的事，狠抓基础。

可能我说的话小姑娘听进去了，她不再流泪，脸上露出若有所思的神情。我最后叮嘱她几句：你真的想好好学习的话，那目标一定要明确，然后就是一直坚持下去，以后一定能取得不断的进步。

真的希望小姑娘能调整好状态，在学习的道路上越走越宽，越走越远。

其实挺羡慕她的，这种纯粹的情感流露纯粹的想法。人生每个阶段我们都会有感觉无能为力甚至绝望的时候，且经常是一个人挺过去。成年的我们又该如何应对，我现在的策略就是做减法，且专注于眼前。