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49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第13天

49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第13天

作者: 李晨钰 | 来源:发表于2018-05-09 22:56 被阅读0次

    1回放你在事件中是什么情绪?今天和三个中学关系特好的同学一起吃饭聊天,往事一幕幕浮现在眼前。想起了当年好些事。又想到了现在的的自己,突然觉得不管好事坏事发生了总有它的必然性。心里也很感慨。

    49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第13天

    2为什么会有这样的情绪?是怎么产生的?

    看到老同学勾起回忆。看到了自己的变化。

    3你本来想要什么?

    目标人生

    4你能为你想要的做些什么?

    过往的经历和磨难都是对我的历练,我要成长为最好的自己,目标人生,鲜花,掌声,舞台。

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