与莞马同行

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与莞马同行

          人的一生其实就是一场马拉松比赛，你是否能坚持跑到终点并安全完赛，才是最终的目的，奔跑过程中只有不断的去调节自己的心态/配速/步频/步幅/心率，你才立于不败之地，方可战胜自己。东莞从改革开放发生翻天覆地的变化，东莞是创新之城、创业之城、魅力之城、梦想之城、科技之城、体育强市与人文一体的活力之都。东莞是广东的奇迹，广东是中国的奇迹，中国是世界的奇迹。

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          跑步的目的和初衷是什么：“是让自己的身体更健康、不吃药、不打针，通过跑步增强个人体质及免疫力，从而让亚健康的自己变得更健康、积极阳光、更有气质、正能量的人，改掉平时懒惰赖床的不良习惯，让自己变成勤奋、早睡早起、生活有规律的另一个自己。”   

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        人生四大幸事:1. 生得好2.活得长3. 病得晚4. 死得快。跑步，是一种态度、认知、释怀、寻找真实的自己；跑出自我、超越自我，越跑越舒服、越跑越健康、越跑越幸福、越跑越快乐。跑步不能当饭吃，但跑步是为了让自己多吃几年饭，跑步、健身、养生幸福一生。

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