仲夏
刮过台风的天，清澈干净。
闷热的空气里，充盈着知了此起彼伏的“吱吱吱~~”
树边晃动着秋千，远处的你一直沿路走来。
笑的好腼腆，天真的好无邪，嘴角有淡淡的甜。
记2016年 夏天
今天要和大家介绍一款ins大热的元气排毒水Detox Water，也可以叫做Infuse water / Spa water。
做法极其简单，味道却总是给人大大的惊喜。
而且外观超级可爱！
零添加的制作，给你一个健康清新的夏日，即使炎炎烈日，也能感受水果带来的丝丝清凉。
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Detox Water，是将新鲜瓜果与草本植物混搭泡在饮用水里，直到其出味后得到的纯天然维他命水。做法简单，只要将想用的材料清洗去皮，体型大的切成块，放进装有饮用水的水瓶，盖上盖然后冷藏至少8小时就可以啦~ 瓶子推荐大家用带盖的玻璃瓶，因为水果大多含有丰富的维C，不适合用塑料、金属材质的瓶子，可能造成腐蚀或产生有害物质。玻璃瓶子相对更加健康，而且拍照也是美美哒~推荐用梅森和利比。
主料
密封罐/玻璃水瓶1只各式果蔬：青瓜、西瓜、芒果、蜜桃、柠檬、蓝莓、葡萄、西柚、橙子……草本植物：薄荷叶、迷迭香、百里香、罗勒……
几款最近喝的元气水，推荐给大家~~
元气少女蜜桃水
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配料
水蜜桃一个 / 蓝莓少量 / 冻蔓越莓少量矿泉水或苏打水 / 可加入少许蜂蜜
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步骤
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水果建议去皮，避免水果残留的蜡和农药~
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切成小块，水更容易入味哦~
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加入矿泉水或苏打水，还可以加入少量糖或者蜂蜜~
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淡淡的红色是蔓越莓浸泡过程中慢慢释放的，是不是超级美腻~从少女蜜粉到熟女玫红，时光改变了生活的颜色，不改的是你越来越自信优雅的内心~
青柠＋圣女果＋蓝莓
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柠檬＋青柠＋西柚
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生姜＋青柠＋西柚
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青瓜+西柚
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排毒水中的颜值担当，强烈推荐！青瓜的清新和西柚淡淡的酸味，特别相配，粉色配绿色也是很美腻~
青瓜+西瓜
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夏天西瓜才是主角~
百香果+西柚
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百香果也是最爱~酸酸甜甜，夏天味道的完美诠释~
推荐给大家青瓜和西柚无论加在什么水果里味道都是那么相容，大家可以多试试各种各样的组合哦~会有以外的惊喜等你哦~
小贴士
柠檬、橙子等带果皮类的水果，切记用盐搓去外衣上的果蜡，再清洗干净。（建议方便去皮的水果都尽量去皮，不方便的尽量用盐水搓洗干净）
水果按照喜好搭配，柠檬、青瓜、西柚叶是百搭食材，与任何一款水果搭配都非常的美味。薄荷类草本香料植物，建议放一点点就好，不然会强掉水果的味道。
女生建议放到常温再喝，大暑天虽然很热，但是要尽量少吃冰凉的的东西哦。早晨空腹也不建议哦~
可以适当加点糖或者蜂蜜，口感更加。
想要水的味道浓郁，可以增加冷藏的时间，但是也不能超过10个小时。也可以把水果尽量切小块，增加和水接触的表面积。
到底怎么做才能让你的detox water更好看呢？
一般水果按照颜色区分，有以下几种：
红色系：草莓 樱桃（车厘子） 覆盆子（树莓） 石榴 西柚 红心火龙果 西瓜 杨梅 西柚
黄色系：柠檬 百香果 橙子 黄桃 菠萝 金橘 香梨 肉桂 姜
绿色系：青柠 猕猴桃 薄荷叶 青瓜 青提 迷迭香 罗勒
紫色系：蓝莓 桑葚 大家随意发挥就好,可以多放几种水果。说不定能碰撞出意想不到的美味呢~
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用心耕耘四季食事，分享辛福生活的点滴美好~
hi！ 大家好
我是田心
一位努力经营幸福生活的设计师喜欢美食 喜欢摄影 喜欢设计珍惜生活的平凡和美好喜欢下厨享受厨房给生活带来的乐趣希望和更多的小厨们分享烹饪的乐趣和更多的生活家分享生活中的点滴美好～
策划：田心 摄影：田心、唐先生
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