当得到你希望拥有职位和收入、人见人爱、有钱有势后,你是否感到幸福?或许你会发现自己又回到了起点,有许多新的欲望,跟过去一样感到不满足。
在《心流》一书中,作者说,真正能带来满足感的不是外形、财富和权势,而是肯定自己的人生。
要想获得幸福、获得最优体验的你,需要做的是:
第一,习惯用意识控制周围的事情。先了解主观意识是如何形成的,然后对意识加以控制;当你能控制心中的感受,你就有可能掌控自己的人生。
第二,要知道,这个过程不会一帆风顺。需要集中注意力在你的目标,全力以赴,对自己的经历好好分析和总结。当行动与机缘搭配时,你就可能有最优体验。
第三,在追求的目标的过程中,你的感官会变得井然有序。你全心投入手边的工作时,其他一切会抛诸脑后。你为克服挑战而奋斗的阶段,是最愉快的时光。
只要能控制精神能量,并将它专注于既定目标,你就有可能不断成长、精益求精。坚持练习技巧一段时间后,你就有可能迎接更艰巨的挑战,更加出类拔萃。
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