天气略微有些凉意,留下一寸小空间,窝在温暖被子里,不愿睡不愿醒。
记事一则――早上出门前,收到温馨天使愈言,多补充睡眠时间。的确,容易陷入补偿性熬夜的困局中,白天认真搬砖,晚上的时间才显得弥足珍贵,可是奇怪。有时候又睡不沉,容易惊醒。但是,又奇怪,中午午休在办公室半个小时的午觉却感觉棒棒哒。注意细节,何尝不是轮回的往复:
搬砖、熬夜、起不来、补午觉、继续熬夜、然后起不来……每个看似不起眼的瞬间其实也弥足珍贵,只是我们往往忽视了。如果从中医角度上看,那是心神不宁,魂不守在主位,自然自己蹦哒出去玩了,如同放飞的风筝,一时兴起,却难以把舵,唯有一点点呼唤心神回归。
静心,留一寸小空间,心先在方可一夜安眠。
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