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《优势成长》 14之用理智替代本能反应

《优势成长》 14之用理智替代本能反应

作者: 发光的树tree | 来源:发表于2019-11-02 19:14 被阅读0次

几年前,我有一个特别不好的第一反应:听不得别人给我的建议。别人一给我提建议,我就觉得对方在否定我,看不上我,心里立马建立防御机制开始抵抗。

但是通过读书启蒙,我了解到,这种思维方式叫做“封闭式思维”是一种非常不利于开放心态、快速成长,类似闭门造车的思维方式。

意识到这个问题后,我设计了第二反应来替代这个第一反应。

(请注意,替代,就是最好的改变。我们常说要改掉一个坏习惯,但总也改不掉,因为这样的表述只说了半句话。怎么改,改成什么,并没有说。后半句应该加上我们该用什么样的行为来替代之前的行为。)

我提前想好了我的第二反应,当别人再次向我提意见的时候,我就问自己3个问题:对方说的有无可能是对的?我所做的有无可能是错的,对方说的有什么我可以学习,从而让自己做得更好。

第一反应是本能

第二反应是才能

才能,是用理智去思考;

本能,是冲动,是应激反应。

内部的障碍,远比外部的障碍要可怕得多,最大的敌人,永远是自己。

所以千万别让你的第一反应,主宰了你的人生。请从现在开始“设计”你的第二反应,对自己负全责。

让我们自己,成为人生的主宰。

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