总是忍不住把自己的所有事情都告诉别人，是什么心理？

这个现象，反映自身很缺乏爱，缺乏关注，心是想通过“以心交心”的付出，去获得弥补自己内心匮乏的感受。自己的这个行为其实是自以为是、自我欺骗的，完全没有考虑对方的感受和需求，总是一厢情愿的付出，但结果往往不会得偿所愿。而且还有那么点自私。

为什么这么说呢？因为自己总想把自己的欲望和想法一股脑儿地倒给别人，然后自己觉得很爽、很畅快，但对方对自己又是什么看法，自己没有去考虑。

或许生活中，可以从改变自己的生活方式开始，多去见识、多接触人，见识多了自己的认知打开了，才能在内心不那么匮乏。然后改变生活的节奏或做事的节奏，说话的节奏，要把自己要表达或倾诉的内容，分开来表达，而不是全盘倒出，和对方聊天或谈话，应该是双方互动，而不是单方面的自我感动。