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如何设定真正有效的目标?

如何设定真正有效的目标?

作者: 海沦 | 来源:发表于2022-10-06 23:21 被阅读0次

    【书名】有解:高效解决问题的关键7步

    【作者】奉湘宁;顾淑伟

    【出版社】人民邮电出版社

    【aha】

    1、设定目标时,最重要的并不是“如何”实现这个目标,而是“为何”要设定这个目标。为何,就是在强调目标的意义和价值,这也确保了更高的愿望强度。

    2、把自己当前的目标与“人生大目标”关联起来,这一点非常重要,它能提醒你审视目标的意义和价值,不让当前的目标变成一座孤岛。所以在制定目标时请多问自己:我为什么要设定这样的目标?我究竟要成为怎样的人?

    3、如何设定真正有效的目标?(SMART原则)

    1)Specific:你的目标具体吗?

    2)Measurable:你的目标可量化吗?

    3)Attainable:你的目标可达成吗?

    4)Relevant:你当前的目标与“人生大目标”相关吗?

    5)Time-bound:你的目标有时限性吗?

    4、需要特别注意的是,所有的目标都是达成于未来某个时刻,而不是达成于此时此刻的。

    【想法】

    1、方向永远优于速度,你是否清楚自己为什么定这个目标?清楚自己到底想要什么?人生的上半段是不断地增加,直到某种程度后就好开始逐段减少。

    2、SMART原则,在目标的制定上很多书都有写。重新思考自己5年后希望的样子,然后细化目标。

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