今天早上做豆浆的时候，豆浆盖子没有盖好不小心洒了水到机子上，我一看时间，到了出门上班的点了，于是对在一旁观看妈妈打豆浆的朗朗说妈妈洒了水现在弄不了豆浆了，咱们晚上回来弄吧，朗朗听后，一本正经的说：那怎么办呢？妈妈拿纸把水擦掉吧！听到这话让我又惊又喜，惊的是这孩子的反应，喜得是他思考了解决问题的办法，于是，我告诉自己不要着急，擦干了水，重新开始做豆浆，最后，朗朗拿着妈妈一杯、他一杯豆浆开开心心的出门。
今天看的是第六章《关注于解决问题》，看完后，参考了后面的答疑，进行二次提问，当下我在教育朗朗的过程中也有意识的教他自己去解决问题，早上他的表现，我认为是一个很好的开始，以下几点是我认为这个章节过程中比较重要的学习笔记。
第一：关注于解决问题的宗旨是什么？
关注于解决问题的宗旨是：问题是什么以及其解决办法是什么？当大人和孩子都聚焦于解决问题时，权力之争会大大减少。
第二：什么是关注于解决问题的3R1H？
3R指的相关(Related )、尊重（Respectful)、合理（Reasonable)、有帮助（Helpful).当大人关注于解决问题甚至关注逻辑后果时候，营造的家庭氛围是不一样的，大人的思维方式会改变，孩子的思维方式也会改变，同时，问孩子怎么办，比直接告诉孩子这么办更容易让孩子接受，因为他们是属于积极参与而非被动接受。只要给到孩子机会，孩子会比大人更善于解决问题。
第三：寻找积极解决方案之前的冷静期为什么很重要？
在关于解决问题的过程中，一个内在的、价值无量的人生技能就是让孩子知道“冷静期”的价值，在试图解决问题之前，绝大多数情况下我们都需要一个冷静期，因为当我们受到原始脑支配时，那时唯一的选择就是“打”或者“逃”，在人们能够冷静下来接通理性大脑之前，积极的暂停是要让孩子感觉更好，而不是感觉更糟糕。
第四：教给孩子“积极的暂停”需要遵循哪些重要指导原则？
首先要告诉孩子积极暂停的重要性和好处以及解决冲突之前要等待每个人的感觉都好起来的重要性都要告诉给孩子，同时大人要自己先使用积极暂停的办法，这样才是教孩子的最好的方式，比如可以放一本幽默的书籍到卫生间，需要的时候就去卫生间待几分钟以便重新振作。
其次，让孩子自己布置暂停区，向他们解释积极的暂停的目的不是惩罚，和孩子一起头脑风暴，提出在积极暂停区域里能帮助孩子们心情好转的活动，比如读书、玩玩具、休息或者听音乐。
当一个孩子行为不当时，家长怒气冲天，和孩子说你去暂停区会不会好点的时候，孩子选择生气的说不得时候，大人可以说“你愿意陪我去吗？记住，你得目的是为了让孩子感觉好些，也可以说，好吧，我想我要去，给孩子做出榜样，表明暂停不是什么坏事。
这让我想起了我一次打朗朗的场景，现在回头看，是我那天的心情不好，利用权力打了朗朗，完全可以换一个方式教他。很多时候，是控制不住自己的情绪，觉得懊恼，为什么妈妈说的话不听，这个时候，做妈妈的需要一个积极的暂停，让自己先冷静下来，再来处理问题会更好。
最后，当孩子感觉好起来了后，要教会孩子，问题依然存在得时候，就要紧跟着找到解决问题的方案或者做出弥补，当然，不可能一下就可以找到解决问题的方法，但是积极的暂停已经足以在中断问题的行为，记住，目的是为了帮助孩子解决问题，而不是用权力让孩子解决问题。
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