2018/30/6一个非常难忘的日子。
因为这天是我18年的第一个半马赛，也是我人生的第二个半马赛，记得17年的九月也是在黄果树完成了我人生的首马，跑出我理想的成绩，带着同样的目标今年我又来了。
2018/30/6镇宁
不一样的是，去年的时候，我是一个人完成的半马赛，今年有了誉腾飞师父的陪同，因为我们报的是CP组合，这个决定源自于一次观山湖跑团的聚餐上，大家谈到黄马，建议一起报名CP组可以有机会去拿奖，也就这样报的名。
图片2017/16/9首马赛
决定跟誉腾飞师父一起参加黄马后，觉得自己的压力好大，因为他的速度太快我是远远跟不上的，也特别感谢苏师傅给我做的训练计划，在短短的一个多月中，让我的速度训练从5分多的配速提升到了4分多的配速能坚持7公里跑，对我来说是质的飞跃！
7公里4分多的配速
因为有了前期的铺垫！才让我慢慢的有了信心！还是要感谢誉腾飞师傅一直来对我的鼓励！
领参赛包
特别感谢酒哥的用心安排！团队29号一起开车去石头寨游玩！我和柳絮，小肖，陆儿，浪哥等是第一批两点出发的，一路辛苦笑笑妈的开车！一个半小时，我们到达镇宁，先去领参赛包，还好，人不是特别多还帮了很多人一起领，领完拍了美照！心情特别的开心与激动！
巧遇女大神
领完参赛包，我们一行人又去了石头寨，需要开车一刻钟！到达后才发现风景很美，住宿的地方有一条小河可以游泳，可以烧烤，我迫不及待的想下去踩水，感谢阿牛哥帮我拍了美照。
石头寨
等大部队到来的时候我们开始在河边吃着烧烤，喝着小酒，为了明天的参赛，大家在相互的祝福，一切的发生都是那么的美好！十点钟，我乖乖的回到房间，准备休息！因为明天的参赛对我来说很重要！这次我们计划进前30名可以有奖。玩跟吃＋参赛更好的融合在了一起！
石头寨河边烧烤
第二天很早就起床感谢酒哥与小肖的用心安排的早餐！六点半，大家用完早餐，快乐的出发赛场！到了赛场，我们做完拉伸，我就带着誉腾飞师傅往前面站，这是我的习惯。
人生的第二个半马赛
八点准时开始，这次我跟师傅说好啦！跟着自己的配速跑，不受氛围的影响！ 但是前十公里还是快了，48分完成！前10公里我只专注于我的跑步，没有跟师傅说一句话，因为需要保持体力，师傅一路跟跑友们打着招呼！可能是知道我这次对目标有要求，为了帮助我更好的达成，一直助推着我前行，当我每次口渴的时候师傅帮我提前去拿水，为了节省我的时间。
前10公里
到了11公里的时候有点放慢了脚步，师傅开始在提醒我拉着我一起奔跑！我心里在告诉我自己一定要轻松跑，一定不能停下来，一定要加油的跑下去！有些时间我甚至是闭着眼睛想象我放松奔跑的感觉，因为这样可以让我的速度瞬间加快，还可以不那么累，可是毕竟坚持不了多久，我重复的使用着这样的方法！
人生的第二个半马赛
直到15公里，接下来就是一个大长坡！我开始觉得自己慢慢的有些疲惫，步伐越来越重了，我也觉得师傅有些累啦！因为他一直推着我跑的，可是他告诉我不要放弃！每当我想要停下来的时候，看到师傅都还在为了目标而努力，我又告诉我自己加油吧！不能放弃！不能让师傅失望！
人生的第二个半马赛
到了16km是爬坡跑，我真的跑不动了，我好想说我可以停下来吗？哪怕是一秒钟也好，师傅，你休息一会吧，我也好借此休息一下，师傅根本不给我休息的机会，尽管他自己都已经很累啦！我深刻的知道，带着一个人奔跑，比一个人跑累太多，所以又硬着头皮继续前行，那一刻，我只想快一点结束这样的奔跑，我实在真的真的没有勇气再跑了，心想只要能完赛就好啦！
人生的第二个半马赛
漫长的结束了16，17公里那种内心与内心的较量，真的就快要崩溃了，这两个公里也是最慢的速度用了6分多的配速，当师傅告诉我，这样的成绩的时候，我心里在想，不要告诉我配速了，我只希望完赛就好了，不要什么成绩啦！那时候真的有点想放弃奔跑，停下来走路！
人生的第二个半马赛
到了18公里的时候，开始没有了坡度我也发现慢慢的有很多人从我身边奔跑过去，我又开始重新的调整我自己，我告诉自己不能放弃，已经18km啦！只剩下3km就结束了，加油吧！又给自己打气，冲了公里，疲惫的感觉又开始来临，我也感觉到师父更加的疲惫，这时看到了柳絮，师傅让柳絮带着我跑了一段，后来又让高大神带我一段，这时候才觉得师傅的良苦用心，才觉得这个师傅真得真不容易。
人生的第二个半马赛
19km到了只剩下最后的两公里，当时我想拼命也得把它跑完，虽然双脚已经沉重的抬不起来了，内心有一个声音在喊休息一下吧！另一个声音在说不能休息，马上就要结束了，用顽强的意志战胜了自己，在最后的1km最后的100米 拿出所有的力气进行冲刺，我发现我慢慢的超越了有些人，终于冲过了终点！完美的结束了黄马赛，我也因此直接瘫痪，连走路的力气都没有啦！当师傅告诉我用了151的时间时，心情无比的开心与喜悦！在这样虐的赛道，对于跑步只有295天的我来说，能够跑出这样的成绩，实在是太不容易啦！终于又一次战胜了自己，有了新的突破！
人生的第二个半马赛
很感谢这一路师父对我的帮助，没有他的帮助就没有我的成绩。也感谢这一路帮助带领我的跑友们。是你们的支持与鼓励让我有了继续前进的动力。也非常地感谢苏师傅赛前对我的指导，让我的配速快速得到提升，也感谢一直支持关注着我的亲人朋友们！
人生的第二个半马赛
总结:人生就像一场马拉松，在奔跑的途中有个迷惑、有遇到挫折、有个想放弃、有想停下.........等，虽然说外部的环境很重要，它会给你一些力量，但内在的驱动力更加的重要，因为最终的决定还是取决于你自己。当你勇敢地突破你自己的时候，你会发现那一点点的困难和挫折算不了什么，根本阻止不了你前进的步伐，在坚持人生梦想的路途中也是一样的道理。
人生的第二个半马赛
每一场马拉松跑完都不容易，可是我会用心去奔跑，我的每一场马拉松，因为每一场马拉松就好比我的人生一样！需要不断的去修炼与突破！
人生的第二个半马赛
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