今天：
起床：5:00
昨晚就寝：22:30
天气：晴
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
清理房间 洗晒被子 午睡
改进：多线程思考影响做事效率
习惯养成：早起早睡
周目标·完成进度
听樊登读书
写简书
列行动清单，吃番茄钟
学习·信息·阅读
读书20页
浏览报纸
记录看手机时间
健康·饮食·锻炼
一杯水
晨起锻炼
清淡饮食
人际·家人·朋友
关心家人朋友，尽可能照顾好自己，不让大家担心
工作·思考
上课：重视备课（每节课有预设）着力课中（抓主线）反思课后（查漏补缺）
班级工作：小组合作，细化标准，激励每名成员动起来。（人人有信心管理自己和他人！管理好自己，管出好成绩；管理好自己，管出好未来）
最美好的三件事
1.家人包容理解
2.朋友关爱支持
3.孩子健康成长
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