5人类高质量对话

前几天，我和一个很好的朋友c君探讨了我们本质上是什么样的人，我们戏称为人类高质量对话。结果得出一个惊人的结论：c君一直是一个专一的人，而我却一直是个花心大萝卜。

c君说，从小他就有这样一个元认知，就是他知道自己是一个容易上瘾的人，玩东西做什么事情都容易废寝忘食，所以他会有选择地去接触一些东西，但是有些东西他就绝对不会去碰。任何城里长大的小孩都避免不了玩游戏，他从小就只打街机里的拳王游戏，一直玩，玩到大学的时候居然打到全国业余16强。同期也有很多有名的网络游戏比如魔兽世界，他自己是不会去碰的，因为一碰就会陷进去。

他说为什么自己很小就有了这样的认识呢？还记得有一个很痛苦的经历，小学三四年级的时候，他喜欢玩街头霸王，街头霸王里面有一曲打泰拳的high歌，声音很魔性的hi歌，然后有一天晚上他就失眠，他就跟他妈说：“我闭上眼睛全是那个游戏画面，耳朵全是那个旋律，睡不着。” 可能就是经常因为这种经历带来身体上的强烈的负反馈，所以能够下意识地选择让自己身体感觉舒服的方式。他说：“就是我承认有成瘾性的东西，但我只允许一部分出现在我的生活中，就是说它让我享受的同时还能够有一定的社会价值，被社会认可，我让这些爱好，让这些东西进入到我的生命里面，我在中学的时候就有这样的认识。”

但是有一些东西还是防不胜防，比如说吃东西这件事，由于他从小就很瘦，所以没有在意，导致没有节制地吃变得肥胖了。c君说：“我不知道吃东西也会上瘾，那零食太好吃了，因为那时候我很瘦没有这方面的意识，对自己身体的关注是不足的。其实你看，后面胃也吃大了，瘦不下来，影响了我的健康，事实也证明就是上了瘾以后很难戒断。

c君所说的上瘾不如说是一种专注，专注让他今天在科研工作上取得了一些成就，比如他研究的课题，他会很深入地去把机理搞懂，有种誓不罢休的狠劲。他对一个人好，也会很专注，千方百计掏心掏肺地对人好。最近他很痛苦，因为他掏心掏肺地为别人好，别人却深深地伤害了他，于是他沉浸在伤害的情绪中快一年了，还未完全走出来，还因此得了甲亢、得了肺炎，抑郁得身体又不断地发胖。

然后我对c君说："我跟你恰好相反，我是什么呢？我可以跟你分享一下，怎么来转移注意力的经验，其实我是一个很花心的人，我把自己的花心用在学习新知识上而不是用在交朋友上，我就是想学很多很多很多东西。比方说我看这本的介绍说这本书是某个领域界的名人，或者一本书把一个行业说透了，我就很想去看一看, 然后呢看到了另一本新奇的书，我也会兴致勃勃地去看，其实这是一种喜新厌旧，就是你会不断地被新东西吸引，很容易把旧东西忘记，以前发生的很多不好的事情我就可以忘记掉，我就不会在一件事情上很专注。”

跟c君聊的这个话题，突然间有了一个新的认知，是什么认知呢？c君这种大脑的方式，会把一个问题想得很深很深，然后你会不停的去想，不停的去做，你一定要把它做到无路可做了，才肯罢手是吧。所以说任何事情对你来说都不例外，所以说你适合去做一些精专深的一些工作，并且规避一些你自己不想去做的，避免伤害自己的生命。

我们继续探讨，它能否通过理性让自己变得不那么专注，彻底改变自己的思维模式，还让自己变成一个很花的人，就是喜欢很多东西的人。那么一个喜欢很多东西的人呢，他能否通过自己的那个逻辑，也就是你的心智或者是理智让自己变得在某些事情上面很专注？它是可以的，它可以在一定范围内改变，但是它不可能永远的改变，不可能彻底的改变。因为其实从你生活下来这些年来，一直都用这样的方式生活，就是因为这个东西你带来带来了很多很多的正反馈，你就这么活下来的。这就是你的生活的方式你想去改变它，一般都是痛苦，只有当你的痛苦来临了，你才会去改变它，及早的发现这个方法行不通，积极的去改变，这就是心智能够做到的极限。就说我花心这个事情，我一直以一种很广博很宽的方式来从这个世界吸取知识，然后我发现这个方法导致某些东西你欠缺了，需要集中学习了。如果说一个人的心智很成熟的话，其实他发现了以后，他改变的很快，他不会说每次都是等自己痛苦了以后他才去改被迫改变，就是他发现了这里已经需要改变了，他马上就主动的去改变，就少受一些痛苦，少受一些痛苦的好处，就是身体会好一些，身体也好一些，人就活得久一些，对不对？

所以说可能我们运用自己的那个的专注或花心讨论下来就是什么呢？我们需要及时的去反应，及时的去改变，久了以后你就会预见性的去反应，这种经历的积累慢慢就变成智慧。