起床：5:01
就寝：21:45
天气：晴
心情：纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
初心群巡游
睡前冥想
早睡
改进：习惯养成：10点前入睡
回归初心陪伴来到第10天
日更卡顿，重新开启
朋友圈每日运营
早：一碗小面，少量酸菜
午：凉面少许，水煮胡萝卜，炒莴笋，麻婆豆腐
晚：面
开始融入身边的人与事，不再主动将他们隔开。
1.确定赴上海学习交流
2.开始自我觉察
3.
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本文标题：2019-7-19晨间日记
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