最近经常听到我同事说我最近的心情很好，每天都笑嘻嘻的，是啊，因为工作调岗了，不用面对让我抓狂的人和事了，每天只想着把工作做好，下班吃啥，可不是心情变好了么。
我经常和同业的小伙伴们聊天，聊一聊发现其实大家的烦恼都差不多，细究起来，都是些鸡毛蒜皮的小事，可为什么还是会影响到我们的心情呢，我想大概是因为我们放不下，总是纠结来纠结去，可不是每天都很烦恼么。
有段时间，我也是每天活在纠结中，比如：ta吃饭为什么不叫我一起；为啥每次约同学出来，他们都忙，好像就我闲的想约ta们一样；这个工作为什么要推给我，这明明不是我的工作；ta为什么又挖坑给我……最后的结果是，一件事都没解决，还搞得自己心情不好，每天哭丧个脸，影响自己还影响周围的人，严重点还会失眠。后来，我慢慢的想通了，改变不了的事那就不管了，ta不叫我一起吃饭，那我就自己去，我也不叫ta，你求我我都不和你一起吃饭；同学约不出来就不约了，我又不是一定要见你们，弄得好像我多想你们似的；工作嘛，看到了就做，能干就干，干不了就摆烂，对得起自己就行……经过长时间的自我安慰，我发现我心放宽了好多，日子一下子就顺了，心情变好的同时睡眠质量也高了。
要说烦心事吧，也是有的，那就是找不到对象，还惹了老妈生气。前段时间老妈让我去相亲，男生是老妈的朋友的朋友的朋友的儿子，我想都没想的就拒绝了，最后还不听老妈的解释，躲去了卫生间。事情感觉是小事，我和老妈也没有吵架，但是，老妈因为这事一个月没理我，我每天都很愁，想的都是要不要妥协，我妈啥时候给我台阶，我今晚要不要回家……最后，因为疫情，我被隔离到家，老妈给我送物资，老妈才理我……其实，我感觉和老妈的“战争”我已经将伤害降到了最低，按照以前我的狗脾气，我一定会大吼，然后夺门而出，十天半个月不回家，但是，这次并没有，我想和我自己的心态有很大的关系，很多事能及时的劝住自己，不会因为冲动犯错。
为什么小孩子能很开心呢，那是因为他们涉世未深，懂得少，所以烦心事少；我们要开心其实也很简单，别和自己过不去，不要让负面的情绪消耗我们的精力。
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