每个人都必须有的一种能力
——为自己负责的能力
今年初在进修学习时老师讲到职业道德第一条就是“为自己负责的能力”,那个时候并不是真的理解这句话的意思,仅仅以为是要做好自己的职责,但其实不止这么简单!
最近我突然理解了这句话,为什么在前一段时间我很想我的生活里有一个“可以指引我方向”的一个人。
由于自己的很多想法并不被认可,很多选择也并不被支持和理解,却又非常期望可以得到认同和支持!
所以我很想有个人告诉我说:你接下来应该干什么,你干什么事是对的,你应该选择什么!
我开始每天去想很多东西,但是又无从下手,失眠到每晚必须看手机看到睡着才可以睡觉,头发大把的掉,记忆力下降,整个人能量特别差。
这一切都源于我没有足够对自己负责的能力,所以害怕去承担未知的后果,也因此陷入无端恐惧不安和焦虑的困境。
可是生命正是因为无常和未知才变的五彩斑斓啊,即便有人告诉你了说走哪条路可以到达目的地,可是你就一定能到吗?那么多的分叉路口,以及路上会发生什么,谁也不知道!可是最后能为这件事负责和承担的只有自己,而不是那个帮你做决定的人。
如果有足够为自己负责的能力,那将会拥有更多对生命的热情,你不会再害怕选择,不会怕失败,更不会因为害怕承担未知后果而不敢迈步前进!因为你知道,你可以为自己负责并承担。
这一切都与他人无关,我们需要明白外面的世界没有别人!
我们常常做的一件事是“怪别人”。
生活当中,常常会怪这个不公平那个不公平,可是这个公平或者不公平得看是谁看了,即便达到你想要的公平你又能给出什么?
婚姻当中,常有人怪“你看,都是因为嫁给了你,我现在才成了这个样子;都是因为你我现在才过的这么不如意”,是婚姻让你走下坡路吗?婚姻有阻止你个人成长变的更好吗?
工作当中,常怪公司怎么样,老板怎么样,问题是你自己什么样?你有能力有才华那你跳槽啊!
就是因为没有为自己负责的能力,才会去怪别人,怪这个怪那个,唯独没有真实的自我反省过。
你以为那些怪别人的理由,听起来好像很真实,但那其实就是你不敢承认的另一个你自己。
如何拥有为自己负责的能力
1、当下一次你脑海出现了迷茫、不确定、恐惧、害怕,退缩等等这些不确定声音的时候,不要急着去做决定。
把要做的事情写在一张纸上,分别在两边写上做这件事的好处和可能不太好的结果。
再思考如何可以把这件事做的更好,而不是万一失败了呢?最坏的结果都知道了,大胆去做。做最坏的打算,然后尽全力把事做好,这就是悲观的乐观主义!
2、当脑海出现“怪谁,怪什么…”这些念头的时候,不急着去批判、复合。
假设一下没有这些因素呢,在没有这些因素下你会继续怎么做?你还可以选择什么样的方式?
不要为自己找一个又一个的背锅人!因为你有为自己负责的能力!如果你没有,那就从现在开始建立吧!
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