始于瑜伽是42楼的大开间望得见钱塘江和莲花碗
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每周一次中午那是首次练习瑜伽 有自己坚持的频率，特别喜欢老师的休息术引导词真的是沉睡海底的那种放松， 后来通过老师介绍遇到了延安路的星空瑜伽， 装修风格是比较符合瑜伽那种禅意，洗澡的淋浴间很大且有窗户，更衣室很大，每次我都是在大教室练习的，现更名为延安路的静园瑜伽
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办了两年年卡， 坚持好的时候一周有7天在瑜伽馆， 至少也是三次 ，当你真正练习到了一定的小时，老师的水平影响不到你的练习 ， 你可以做到自我调整了。
总体来说这家性价比很高：
交通位置方便：延安路出了地铁站就是 ， 开车族有地下停车场， 有停车券。
教室：有大窗户，更衣室有淋浴间， 还有粥和茶，整个练习过程下来大概是舒心的。瑜伽垫是easyoga 的不过不是那种橡胶垫，有点儿滑自己带着瑜伽铺巾相对干净一些。
当时年卡的价格双11像是4千左右 ？
后来新微博上遇到了chiyoflow 是流瑜伽， 太美了就自我练习了一段时间 ，由于时间自由还是蛮享受的。
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瑜伽是一种心境的话，每次旅行我都会练习瑜伽
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雪山
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大海，
自我练习一般会选在早上，瑜伽馆大多数是晚上， 时间安排的自由性有局限，觉得自己自律性比较强就没有再去瑜伽馆练习。
今年开始许念念说每个周末我们去寻找杭城的瑜伽馆，有了计划我们就开始了行动，后续渐渐分享给大家
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