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三月蓝冰《幸福的方法》读书笔记

三月蓝冰《幸福的方法》读书笔记

作者: 蓝冰_宁波 | 来源:发表于2020-03-20 20:34 被阅读0次

        一个人在世界上包装给别人看的东西太多,最难发现或最难面对的是自己的心灵。不是拥有财富和权力的人就一定过得的幸福。任何幸福的生活绝不是源于某一件重大事件,幸福的生活是累积而成的,不管是那些刻骨铭心的经历还是点点滴滴的瞬间。

        《幸福的方法》书中告诉我们,幸福感主要取决于三个因素:遗传基因、与幸福有关的环境因素,以及能够帮助我们获得幸福的行动。一个盖着盖的水壶是无法装水的,无论你怎么努力,怎么尝试,水只会流在外面,而不会灌满水壶。内在的价值感是一种接受的态度,一种接受幸福的态度。

        有些东西是发自内心的,曾经帮大叔推车上坡,帮清洁工大姐张开垃圾口袋,帮推着老婆逛商场的大哥从地下商场往上抬轮椅,帮没零钱的陌生人刷卡付车费等,在看到别人遇到困难的那一刻完全出于本能想去帮,在自己力所能及范围之内如果不帮,反而觉得自己好像犯错误了。帮人不是为了那句谢谢,而且看到别人的困难解决了自己很开心。有朋友说我有佛缘让我去信佛,我说我就是自己的佛,我信我自己。

        幸福并不取决于我们得到了什么或身处何种境地,而取决于我们选择什么样的视角去看待生活。幸福的深度就像是树根,提供养分,是生命的支柱。幸福的高度则像是树叶,美丽而有魅力,但生命是短暂的,会随着季节的改变直至枯萎。

        命运不会亏欠谁,看开了,谁的头顶都有一汪蓝天;看淡了,谁的心中都有一片花海。愿朋友们永远开心、幸福。

优雅的玉兰 安静的绽放

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