21天|龙女牌巧克力CP

Day4《晨间日记的奇迹》

      你相信晨间日记的奇迹吗？我相信。每天早上第一件事情感恩，祈祷，冥想，规划，让这一天有了方向和轻松。这本书中还提到了晨间日记3年或者5年记录在一张页面上。可以清楚看到自己的进步，并且轻松找到某一天里面发生的事情，对于人际关系，有很好的的催化作用。同时，十分有利于反省和进步。

      晨间日记可以缓解焦虑同时重视健康。早晨介于过去和未来之间。她拉近了我们和梦想的举例，让我们看清楚自己的内心，帮助我们提高能力和力量。

      开始晨间日记，开启早起模式。通过光线和香味还有音乐将自己唤醒。最重要的是一定要记得自己的梦想，通过日记记下来，注意3天和3个月以及3年是一道道门槛。坚持把每一件事情做到最好，就能成功。

        早起之后固定一个环境，没有嘈杂没有干扰，3分钟时间做好晨间日记。而且这本晨间日记是3年时间的，可以每月一本，最后出现12本整齐的档案，好气派，有成就。当自己开始的时候，这是一个特别的日子，制作一张当日封面。并且定期给与自己做到的鼓励。

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      开始写吧。我拿出了A5的档案册，画出3年的分界线，在今日（4月26日）画上了9宫格。记录下自己早起的感恩，记录下自己的梦想，并且写下了自己对于金钱和财富的焦虑和渴求。从小的事情做起，做好它，就是成功。

        在这本书中，让我感动的事是给现在的自己打100分，肯定自己，快乐出发。关注自己的NQ（人际关系指数）和DQ（梦想指数）。我们的时代即将进入梦想时代，只要拥有梦想，一步步去实践，梦想就会实现。

        运用晨间日记，成功提高自己的EQ（情绪指数）和IQ（智慧指数），更重要的是DQ和NQ。我愿意去做，拿来就用。这就是成功的读书。