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《自控力》读书随想之一:小白鼠的疯狂与游戏成瘾者

《自控力》读书随想之一:小白鼠的疯狂与游戏成瘾者

作者: 王锦康 | 来源:发表于2020-03-02 22:25 被阅读0次

    今天看了《自控力》第五章的内容——大脑的弥天大谎:为什么我们误把渴望当幸福。

    这一章首先是从两位科学家的实验失误开篇。1953年,一位社会心理学家因为贴错了小白鼠脑中的电极片,意外揭开了一个闻所未闻的领域。

    当时他们两人打算研究小白鼠脑中某个前人曾做过的与恐惧有关的区域,但他们却发现,当用电极刺激完小白鼠后,这只小白鼠非但没有躲避,还试图要返回笼中再次接受电击。

    后来他们才发现贴错了位置,而恰恰是这个位置,激发了小白鼠脑中的愉悦中心,使其分泌出了大量的多巴胺——这一为后世所熟知的大脑分泌物。


    当两位科学家意外发现这一领域后,他们更进一步研究这个区域所激发的愉悦感,能在多大程度上吸引到小白鼠。

    于是他们接着做了一个实验,把一只小白鼠饿了24小时,然后放回到笼中的管子中,这之前它们接受了电击。管子的两侧放有食物,科学家们要研究在饥饿面前,小白鼠是否会听从肚子的召唤。

    但令人意外的是,这些小白鼠竟完全不为所动,停在管子中间试图找寻下一次电击的可能。

    接着科学家们又进一步做了个更残忍的实验,把小白鼠放到了一张电网中,电网两端放有触发小白鼠电极片的杠杆。结果这些小白鼠竟能忍受烤焦的四肢,也要在电网上跑来跑去以便触发杠杆。

    2005年,28岁的韩国锅炉修理工李承生在连续50个小时奋战“星际争霸”之后死于心血管衰竭。他不吃不喝,只想继续玩游戏。

    游戏之所以令人上瘾,正是因为它不间断在激发你的大脑分泌多巴胺。这种愉悦感使人欲罢不能。

    令人可怕的是,现在很多营销也用上了这一方法,比如在夏季服装店,释放椰香味的化学制品,能使人联想到海滩度假的愉悦感,不知不觉就购买了很多泳衣。

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