这么火热的天气，我们是肯定离不了冰的，在家里吃冰，出门在外肯定也要吃冰，这不，到了宜家这边溜达，第一件事情就是跑到二楼买一冰淇淋，购买过程中，还有一个小插曲，原本我打算用硬币支付的，嘿嘿，家里好多1元硬币，准备给用掉，工作人员提醒说今天用APP会员下单，有5折优惠哦，你都这么说了，那必须用APP下单，不过是只有芝麻圆筒有参加活动，我喜欢的水果圆筒没有参加活动，也有好久一段时间1元圆筒缺货了，其实嘛，你们懂得，主要是现在3元圆筒卖得也挺好，所以就暂停了1元的，其实也是可以理解的；
这次中暑之后，我就感觉我的喉咙不舒服，不过吃冰之后，还觉得缓解很多，喜欢冰凉凉的感觉，当然，芝麻圆筒的口感还是很OK的，浓郁的芝麻味，一口入魂啊啊，吃了一个还想再来一个，我还是稍微克制住了，发现自己瘦身之后，还是能抵挡住各种美食诱惑的，尤其是甜食类的，毕竟现在的自己距离年初制定的瘦身小目标，还有一小段距离才达到，虽然身边的朋友们都说，身材已经很OK了，没有必要继续瘦了，但是我还是想看看自己瘦到既定目标的样子，当然，前提就是健康瘦，快乐瘦，平时正常吃，零食尽量不吃，夜宵已经戒掉，甜食少吃或不吃，煎炸，烤串之类的少吃等等，在饮食方面多注意一下就好.
打开宜家APP之后，还发现他们还送了我几张优惠卷，其中还包括一张免费冰淇淋的劵，我还是挺开心的，毕竟每次过来都少不了来一个圆筒冰淇淋，所以他们这一送，还送到我的心坎上了，还有两张卷是餐厅消费满减劵，消费金额在60元以上可以使用，宜家餐厅平时人也不多，也就是周末或节假日来用餐的比较多，不过呢，现在暴热的天气，我发现来宜家“纳凉”的人变多了，哈哈！
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