所有的消极都是由心理时间的累积和对当下的否定造成的。不安、焦虑、紧张、压力、忧虑—— 一切的恐惧都因过于关注未来而引起；愧疚、遗憾、怨恨、委屈、悲伤、苦涩—— 一切的不宽恕都因过分关注过去而出现。
当你遇到一个问题的时候，你有几件事情要做。第一步是realize it ，真实认识到错误，之后你就可以少懊恼一点了，认识到就是一种收获。你还可以correct it，改正它、修正它，这又是一种收获。你还可以learn from it，从这个错误中学习到背后的原因。书里面提了这三个步骤，后来我又加了一个：forgive it——如果你已经完成了前三步，那么你应该放下它。面对错误，很多人强调痛定思痛，我是建议：不要过长时间进入到自我指责的状态中。
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3.31：早晨出现一些买盘，量放的不大，在这个攻击位置，没有攻击量都是白搭，午后证券拉了一把，然而没意义，抛压大，...
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昨天出号982，继续失败。连续几期变化后，越来越找不到状态和方向了，选了以下: 直选:636，635，356，43...
3.27小组会议感悟分享：小组的第二次会议很成功，就是一节很精彩很有价值的课堂！给位师兄师姐一起分享，探讨，相互学...
「每日一画」补3.31作业
我很生气，不是因为你和他一起吃饭。 叫我去，我觉得我就是一个顺带的。
大家都说的对，明天继续
昨日，半夜醒来竟然睡不着，听了温老师的课《关系》，对里面的因果关系的诠释很深刻，人精神层面的东西太伟大了...
本文标题：3.31记录
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