手机现在占用生活时间越来越多。很多人一天到晚都抱着手机。但是提醒一句，睡觉的时候，还是让手机离得远点好。
为什么这么说呢？手机在身边，你的心静不下来，很难安心入眠。这样不知不觉，你就晚睡了。晚睡导致的结果就是第二天又要晚起了。这样长期下来，晚睡晚起，会直接影响你的生物钟，影响你的身体健康。
那么把手机放在哪里呢？放在床以外的地方，放在上床后你够不着的地方。而且建议睡觉时把手机作为闹钟。闻钟起床，养成良好的作息习惯。
手机现在占用生活时间越来越多。很多人一天到晚都抱着手机。但是提醒一句，睡觉的时候，还是让手机离得远点好。
为什么这么说呢？手机在身边，你的心静不下来，很难安心入眠。这样不知不觉，你就晚睡了。晚睡导致的结果就是第二天又要晚起了。这样长期下来，晚睡晚起，会直接影响你的生物钟，影响你的身体健康。
那么把手机放在哪里呢？放在床以外的地方，放在上床后你够不着的地方。而且建议睡觉时把手机作为闹钟。闻钟起床，养成良好的作息习惯。
手机现在占用生活时间越来越多。很多人一天到晚都抱着手机。但是提醒一句，睡觉的时候，还是让手机离得远点好。 为什么这...
不再抱着影子入眠 太阳是红色的箭，早已坠入暮航的帆 夜晚是清冷的街，和着灯火的慵懒 萤火是夜的精灵，孤孤单单 月亮...
不知多少个深夜，你辗转反侧，难以入眠，抱着手机刷着盆友圈，手机发出的微弱的灯光更加显得这个夜晚孤寂难眠…… 突然，...
临睡帮助入眠 临睡一小时不要看手机，特别是不要在全黑的环境里看手机。手机屏幕光源对人体褪黑素分泌有很大影响，这个有...
今夜来的人呐 不要被商家迷惑 明天还是古老节日 七夕 牛郎织女 你不要误会 晚上抱着老婆入眠 没有 一个人也挺好 ...
你的名字 被我一遍遍一行行 写满洁白的素笺 我把相思融入笔端 一滴滴墨香 是我心海里的愁思 爱你却得不到你 这是何...
爱人的一句话给了我启示。他说：‘’不能老抱着手机看，要抱抱老婆。＂ 是啊，现在都是抱着手机刷朋友圈...
昏黄的小灯，照耀着我和他的不眠…… 今晚他有些不开心，似乎有心事，总是不能入眠，抱着平板玩游戏或者举着手机看视频。...
今天开始，端正态度，决定去做那个很想逃避的，难度巨大的工作任务。面对想要逃避的困难，只有去战胜它，才会获得成就，不...
当你还未入眠 我无法安睡 因为 你是我的宝贝 我要搂着你，抱着你 看着你入睡 当你还未入眠 我不会安睡 因为 你是...
本文标题：不要抱着手机入眠
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