我从小长得黑，好在我感觉自己除了黑，在长相上还算对自己满意。关键是我妈老说我黑。这个黑从小到大一直伴随我，对我最大的影响有两点，一是到了夏天尤其厉害，二是买衣服受到很大限制，只要不好看我都爱往自己黑上靠。
步入中年，脑子里又钻进去一些奇奇怪怪的东西，比如相由心生啊什么的，我看人就看ta脸色如何，包括我选心灵成长老师，也喜欢看ta脸色，气色，如果不入我的眼，不管ta讲什么，我都在心里会质疑ta是否真活出来了ta讲的东西。
自从和海燕老师学了真宽恕的法门，这些年终于从不知所云到逐渐老实地去做。关于皮肤黑也做过宽恕。但是不知道这功课过没过。
最近出现了几次机会，我发现了宽恕的好处。
第一次是一个做精油的自称老师的姐姐说我年龄不如她大，却脸色比她还发黄，有黑眼圈，接着一大套精油细胞吸收理论，完全不管我是否在听。
第二次是和邻居一起吃饭，她说姐，你吃不吃阿胶？我说不吃，她说她吃的挺好。我才意识到她想说我看起来脸色不好。又瘦，让人看着可怜。
第三次是一个朋友说，你皮肤有点黑。
在这三段经历中我都处于警觉地状态，看自己内心是不是被刺痛。因为我知道曾经我看见过我是痛的。令我感到惊喜的是，宽恕不能让我的肤色变白，但是我真的能够去作为一个观察者去观看自己和聆听他人了。每个人都赋予了我的肤色不一样的描述，评价，各不相同，很有趣，我因为聆听了解到了她们的看法，是的，这是她们的看法，也是很多国人赋予肤白貌美，一白遮百丑等关于美的认知。但是我很笃定，因为我知道我是谁，是呀，的确是皮肤很黄，黑眼圈，说的很对，但是一听她们的分析我就心里笑了，知道每个人自己演绎着自己的剧本。我更加笃定别人说什么都和我无关，如果我感到受伤，那是因为我忘记了我是谁。我是谁呢？我是圆满无缺，纯洁无罪，一无所惧的灵性。无论是否体验到，只要记着这句话，在那一瞬间，你都能感受到这黄着脸，黑着眼的踏实感。还有，我发现了机会，真的不再那么反抗拒大家的方法了，它们真的是我了解改善皮肤的一些法宝了，至少我愿意去试试。
这时最近几天我的一个收获，分享给大家。
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