昨晚临睡前突然不舒服。
肚子不舒服,有想吐的感觉,脊背又有些发冷。
于是赶紧喝了包感冒灵,又去洗了澡,然后喝了几口热水,坐到床上时就感觉出汗了。
然后躺下,进行每晚的揉腹。
顺时针和逆时针都揉,每次36下。次数不定。这个揉腹确实很好,大家可以试一下。
今天醒来,感觉舒服多了。
仔细想想,昨晚难受,要么吃多了,要么吃的蚕蛹不合适了,要么办公室受冷了。
起初我说有点冷,爱人还怀疑我二阳了。不过,现在身体确实虚多了。
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