昨晚听着讲书,《明朝那些事儿》,两点多睡的。
上午十点多醒了,想起床做饭,但是身体很重,做运动后浑身酸痛,又睡到了下午两点,终于爬了起来,但下半身很痛,不想动,浑身乏力,很虚,于是趴在床上刷视频,三点多才终于恢复过来。
用小龙虾汤炖了腐竹,青椒炒千张丝,洗漱,吃饭,腐竹很好吃,还喝了一瓶酸奶,下午把青椒炒千张丝也吃了。
看了《黑帮》第六集,我很喜欢,气氛轻松愉悦,演技很好,两个人相处很甜,看着很舒服,《甜心派》大结局,全是糖,但我不怎么上头,比较倾心于副cp,虎皮三和宝宝,但戏份不多,《越狱》看了好几集,好精彩,停不下来。
晚上跟着刘畊宏跳操,有点心理压力了,不想跳了,运动后吃的还更多了,还是随便动动吧,瘦瘦腿,主要是为了健康。
运动后,洗了澡,敷面膜,涂身体乳,吹头发,和朋友zl聊天,不想谈婚姻了,有压力。
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