小婴儿来到这个世界就会觉得自己是宇宙的神，他能掌控一切的事物，他饿了就会哭，很快就会有人来喂他，他想睡觉也会哭，哭了就有人来安抚他。如果婴儿的需求在这个时期被养育者高度满足，他在内心世界里就会感受到自己对于生命的主导权，他甚至觉得自己一动念头，整个世界都会围着他去转，这个叫全能自恋。
我们从来都是带着对自己深深的自恋走过来的，关注自己，以自我为中心，其他人只是生命的陪衬和观众，在大多数时间里，我们甚至认为关注别人，把别人装进心里，是件多么反人性的事情啊。
记忆犹新在一个体验活动中，每一个参与活动的人胸前都会有一个名牌，主持人让两个人随机面对面坐下，然后做自我介绍，介绍内容包括，姓名，年龄，行业，自己的一些经历，两个人都介绍完毕后，主持人要双方用手将名牌遮住，然后我们要做的就是复述对方说的话。居然测试中的大部分人都不能准确说出对方的名字，对于刚才介绍的那一番话也只能大概讲个三两点。
对方一点都不重要，这是我在这个体验中收获的，大部分时间我们都做了自以为是的努力，以为自己足够去关注别人，但事实却狠狠打脸。
放空自己才有空间接受，有了空间才可以装下更多的人。
杯子能装水是因为中间空的部分，房子能住人也是因为空的部分，也就是说当内在放空时，你才会有空间装下他人，而这个内在的空间越大，你能装的人就越多，当你能装的人越来越多时，你承载的生命就会越多，格局就会越大，你的收获和成就就会越大，正是有了内在这个空的部分，你就拥有了外在更多的可能性的显化。
执着就是把自己当成最重要的，其实你重不重要不是你说的，是你付出时别人对你的反馈，事实给你的反馈。
做到放下挺难的，当下需要的就是提高自己的觉知，在高度觉知中去放下自己的中心位置，去关注身边更多你可以放下的人。
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