接纳真实的自己

不知道你有没有在自己状态不好的时候，把这些那些不顺心的事情丢给环境。说，我在这样的境遇里没有办法。别无选择，是无奈还是为不作为找的理由呢。

选择别无选择这个理由，我们就可以让自己停留在自己熟悉的环境里，即使这个状态让你的感觉并没有多好，但至少熟悉。

我们常听人说，我要减肥。减不下来的时候说，没办法，我也想瘦，但是我控制不了自己。

如果真的没有那么想减肥，不如承认你觉得这么胖着也挺好的。还可以多吃少动。

如果仔细观察下，你可能也会发现一件有趣的事情，你在抱怨的时候，并没有多么难过。这种难受还远远达不到让你跳出来，说我不要再这样了的程度。还不到让你把想改变的想法变成行动的程度。

当你抱怨的时候，其实你就已经在拒绝改变了。说再多客观的因素，别人只看得到你展现的结果。

那些很成功的牛人，他们从来都不会诉说自己有多努力。因为没有人有那么大的耐心，去听他们付出过多少，才得到现下的成就。

不知道你有没有过这样的感受，就是当自己在抱怨的时候，其实是在逃避什么。或许是逃避自己的能力，跟自己的想象有很大的差距。也或许在逃避改变需要很大的耐心跟毅力。也或许在逃避开始后，可能需要面临的失败和挫败感。

再多的解释也掩饰不了你展现给别人看到的样子。改变现状最好的方法是行动。而且是有效的行动，在自己尝试的过程中遇到失败，马上站起来重新再试，直到自己成功为止。

别人不会去看你到底是失败了多少次，他们只会看到你最后成功的样子。别逃避面对真实的自己，因为只有面对，才能有所突破。