随着宝宝慢慢长大，有的妈妈会发现，有时宝宝睡着一段时间，到后来就变成趴睡的姿势了。为什么宝宝喜欢趴睡？趴睡到底好吗？趴睡要注意什么？
为什么宝宝喜欢趴着睡？
其实趴着睡很好，趴着睡是很正常的，趴着睡不要紧，还说明你的宝宝很聪明！
但是对于小婴儿，特别是三个月之内的孩子，趴着的时候最好大人能够在旁边，一旦出现意外，家长可以及时的纠正。所以家长不必太担心，尽可能鼓励孩子多趴着。
为什么呢？我们首先要明确宝宝为什么要趴着睡，原因大概有这几个：
趴着睡更有安全感
孩子在羊水中的姿势就是背部朝外，身体蜷缩着，这种睡眠的姿势是孩子最自然的自我保护的方式。
因此，孩子趴着睡的时候，最为放松，也最有安全感，所以，睡得比较熟，不容易被惊醒。
帮助缓解肠胃的不适
婴幼儿在生长发育的过程中，经常会出现肠胃不适的问题。如果宝宝平时是躺着睡的，突然有一天就趴着睡了，说明宝宝很聪明哦，不同于其他宝宝的大哭大闹，知道自己找方法解决问题。
但是宝宝趴着睡的时候，宝妈也不要闲着，注意观察宝宝的睡眠质量，如果孩子睡得很安稳，宝妈就不用过度担心。
趴着睡只是宝宝为了缓解生长发育过程中肠胃不适选择的一种体位，而且宝宝这样睡益处多多哦。
宝宝趴睡的好处
1、利于颈、胸、腰部肌肉发育，为今后翻身、坐、站、走奠定基础；
2、趴着促进婴儿紧握的小拳放松，利于手指发育，促进精细运动；
3、趴着对腹部有一定压迫，利于缓解婴儿肠绞痛的不适；
4、趴着促进肺功能成熟，不会压迫心脏和肺部。
有的妈咪问了：既然趴着睡有那么多好处，我以后可不可以让宝宝趴着睡？在这里还是要提醒爸妈，趴着睡容易突然窒息。
爸爸妈妈们可以让宝宝在晚上睡觉时躺着睡，白天趴着睡。白天有大人照顾时，可让宝宝睡姿调整成趴着睡的状态，注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而床和褥子则应稍硬，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。
哪些些宝宝不适合趴睡？
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝；以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。
宝宝的睡姿并没有一个特定的方式，变换着睡才是保证宝宝良好睡眠的方法，宝妈们可以根据自己宝宝的实际情况进行选择，宝宝睡觉的时候宝妈尽量陪伴在身边，可以及时纠正宝宝的不良睡姿，也可以避免宝宝发生危险。
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