第一天晨跑

清晨5点多，拉扯小孩起夜后，睡意全无。躺在床上辗转难眠。与其脑袋像一团乱麻一样不停的乱搅，不如爬起来，来个计划已久却迟迟因为各种借口而没有执行的晨跑计划。

穿着睡衣，蹑手蹑脚的来到客厅。打开灯从窗外看向外面的街道，白天车水马龙如今只剩下三三两两的车子在疾驰，昏黄的路灯下依稀能看见一位穿着黄色衣服的环卫工人在清扫街道。从没有起过这么早的人，此时又在内心打退堂鼓了。我这么早去跑步，人家看到不会笑吗？路上那么黑遇到坏蛋怎么办？我就看过新闻说有个女的早上跑步被人杀害了。思考了片刻，发觉再躺回去睡觉是绝不可能了，因为弄醒睡在旁边的孩子不说，自己躺下也完全睡不着。还是换好衣服去跑步吧。

于是迅速换好衣服，拿上钥匙和手机，锁好门，下了电梯，走出院子就径直跑起来了。路上的行人几乎看不见。由于道路两旁灯光的照射，环境并没有我想象的那么黑。不止有环卫工人在清扫大街，还有好几个很我一样晨跑的人。从他们身上的肌肉来看，肯定是有坚持长期跑步习惯的人。往前跑的时候，迎面遇上了一对头发发白正在疾走锻炼身体的老人，他们一看就是一对夫妻。能携手到老，也真是幸福。途中还遇到了出来遛狗的年轻人。不仅感叹，有些人真是对狗的爱心，比父母对孩子的爱心还多。估或是上班没时间遛狗，所以每日趁着天不亮便去。跑一圈回来，天渐渐亮起了，来到一块草坪，里面已经有好几个大妈在跳健身操了。可见我并不是孤独的晨跑者，以为自己会是起得最早的那个，殊不知，走出去竟然还有比我更早的。

常言道身体是革命的本钱，没有本钱何来钱生钱，本钱才是最重要的，当然身体才是最重要的。所以为了身体的健康，每天花一个小时的时间在锻炼身体上是值得的。以后早上5:50起床，6:00去晨跑。坚持一年，你会发现自己潜移默化的会有所改变的。