诉苦其实是一种精神压力的宣泄与转移，关键要看对象和方式。如果别人跟你没那么相熟要好，就别随便泄露自己的隐私、浪费并不关心自己的人的时间。多数人不愿被当成情感垃圾桶，也不想浪费精力在不相干的人与事上。所以，不分对象、场合地诉苦，会被看成“祥林嫂”，令人敬而远之或被取笑看轻。
但从心理健康角度看，倾诉又是必要的。偶尔跟家人、好友诉诉苦，以恰当的表达方式赢得他们的理解与支持，引发共鸣，反而会拉近你们的距离，改善亲密关系。
所以，凡事都有两面性，诉苦也是。因时因地因人制宜，不能一概而论，以健康合理的方式沟通与表达就好。
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本文标题：我们该不该诉苦？
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