究竟如何是成为更好的自己，实操版

我们常说要成为最好的自己，那么，如何成为最好版本的自己呢？

1养成一个习惯，在早晨肯定自己（当你变得积极自信，就形成了一个新的频率，这种能量能让你放弃追逐，让他们后悔，记得要感恩）

2晚上，要订好第二天的小目标  中午或下午散散步保持能量在你体内流动，这会让你积极乐观，增加你的能量

3晚上念咒语召唤你的潜意识，和你的潜意识说话，比如我请求我的潜意识让我保持冷静，让我保持自信，我唤起我的潜意识去联系我的那个人的潜意识，把我们拉得越来越近，想象你自己就是那个人，想象你被你的伴侣，你喜欢的人或者理想的人追求，但要看到自己被追求，感受他们想要和你在一起的感觉  运用了假设法则，你相信他们会做的相信的力量。