第二场方糖读书会复盘——你的故事自带光芒

第二场方糖读书会复盘——你的故事自带光芒

第二场读书会如期举行，

一大早收到瑜伽馆杜老师的信息，家里有事，需要我自己开门，本想着不会有太大影响，依然八点出发，到了场地，八点半左右。

本来计划把地板擦擦，一看时间来不及了，找物料，烧水，开空调，找总闸……发现自己对这一切都不是很清楚，眼看着时间快到了，预备准备好场地让自己安静一下的时间也没有了。

我察觉到自己内在有些急促和焦虑，还好，这时有一个伙伴早点到，我立马请求她的帮忙，一起布置场地，摆茶点，节省了一些时间。

让我的内在也腾出空间，沉浸在读书会的故事流里。

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一.关于日记

一个伙伴来到后迫不及待的分享了上周与女儿的互动，在没经过女儿知情的情况下，看了女儿的日记，了解了女儿的一些动态。

这让她的情绪暗流涌动，最终还是和女儿发生了一场冲突，面对冲突后的女儿，她也不知该怎么处理。带着这样的困惑，大家听了她的分享，没有给她太多的建议。

但是在接下来轮流读书环节，当我们读到可以通过书写陪伴自己时，有几个伙伴不约而同的分享了自己年少时，被家人看到自己日记的故事，并分享了那样的故事对自己的影响。

这样的过程，让我深深的体会到，什么是一人故事，众人故事。看了女儿日记的那位伙伴，她面对的困惑，也许其他同伴分享的故事，就是给她最好的回应。

生命与生命之间的回应，也许就差一个好故事。

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二.请问你喜欢吃什么？

请问你喜欢吃什么？

你真的知道吗？你喜欢吃辣，是哪种辣呢？是微辣，麻辣，还是重庆火锅的辣呢？……

你对自己喜欢吃的东西，有具体到这个程度吗？

在书写自己10种喜欢的食物环节里，L说，这个问题我还从没认真考虑过呢，我觉得自己都行，吃什么都可以。

这个答案，我以前也经常说，和朋友一起吃饭，别人都会点自己想要的，我大部分是点随便，现在回想，其实是自己没认真对待过这件事，可是，在爱自己的这条路上，每一件小事都是重要的事呢。

2015年参加华人行动期间，在马来西亚受训，因为吃不惯大马的饭，每天吃饭总感觉少点什么，有一天，有个爱吃面食的伙伴表达了自己想吃馒头，于是，第二天，掌管伙食的阿姨为她买了馒头，看到她吃到心仪的面食，我内心的一个声音出来。

我也好想吃面食啊，我也是面食动物，不吃点馒头，总觉得自己没吃饱似的。

通过这件事，我意识到自己并不是只喜欢点随便，我是有自己喜欢吃的东西的，但是因为内心对自己有一份不重要的感觉，所以忽视了自己真正的需求和感觉那么久。

也是从此以后，我开始学习在吃饭这件事上认真对待自己，重视自己。

所以这句你喜欢吃什么？看似是问你吃的爱好，实则是问你，你真的了解并尊重自己吗？

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三.由吃引起的好故事

C伙伴分享了自己带朋友一起吃饭的故事，因为时间是中午，但朋友是山东人，喜欢吃面食，所以当C问朋友说想吃点什么时，朋友说想吃面条。

C一听，立马打断说，大中午的吃什么面条啊，于是，C代替朋友点了一桌子她认为好吃的菜。

分享到这里时，C突然不好意思的笑了起来，说我点了一桌子是我自己喜欢吃的菜。现在回想这件事，让我看到，自己习惯的未必就是别人也喜欢的。就像对待家里人有时也会如此。

你看，好故事会让你自带光芒和智慧！

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四.那个剪头发和丢弃鸡蛋饼的故事

读到一个姑娘想留长发，结果妈妈每次都自己动手把她头发剪短，这让她长大后从不打扮自己的故事。

一位伙伴读完，说自己和这个故事里的姑娘经历一模一样，不同的是，她在长大后，完全走跟妈妈相反的路线，留长发，买漂亮裙子，画精致的妆容。

听了她的故事，我仿佛看到过往的那个小女孩为了做自己，用各种方式为自己做表达，去争取。

我看到一个孩子身上做自己的力量。

D伙伴看到这段，想到自己小时候，妈妈为了让自己吃的营养，每天都做鸡蛋饼放到饭盒里，哪怕已经吃腻了，妈妈依然坚持每天饭盒一张鸡蛋饼，每次放学回到家，妈妈都会检查饭盒。

为了应付妈妈的检查，她每次都不得不把鸡蛋饼倒在补习老师家的某个角落里。

她们说自己的故事说得云淡风轻，我听得心惊胆战，她们有的说看到自己小时候的淘气，理解了妈妈为何会对她严厉，有的说看到自己当年好没有力量。

听到她们这样回应自己的故事时，我没有直接回应她们的故事，而是直接告诉她们，你如何说自己的故事，就如何过自己的人生。

回溯过往，并不是让我们理解父母，或者是评判自己当年的无力。

而是去穿越时空，调动自己全身的所有感官去感觉，去了解，去倾听过去的自己。并重新对她注入爱的能量，如此，我们的过去才能真正的过得去。

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五.人生的功课没有比较级

C伙伴分享自己从小时候被迫剪头发到现在尽情打扮自己，Y伙伴听后，满脸质疑的说，我和她的经历差不多，她为什么能活出自己想要的一面，而我就不行呢。

听了她的回应，我感觉到她对C伙伴的那份好奇，及背后跟自己比较的那份失落，于是，我回应说，每个人都有不同的面向，也许你看到的只是她的其中一面，生命有时是不能做这样的对比，因为每个人有自己的功课。

虽然我做了这样的回应，但后来回想，也许有机会可以跟Y伙伴再深入探讨她想活出的生命状态是怎样的呢？

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六.小结

每次读书会就像大家共同打造了一条清澈见底又缓缓流深的溪流，每个人的故事像一叶扁舟，顺着溪流的节奏，不用担心翻船，不用担心暗礁，就这样让故事顺流而走，让我们内心有新的空间创造新的故事。

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第三次方糖读书会招募，

我是带领人刘效艳

全球编号FT00309

8月2号相约安徽合肥瑶海区宝业东城广场7#1624室，

优季瑜伽馆。

让我们一起说故事，听故事，回应故事，

创造新的故事！

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