《艾子后语》中记载有这样一则故事：赵国有一个方士好讲大话，他自称自己已经活了几千年了，见过伏羲、女娲、神农、蚩尤、苍颉、尧、舜、禹、汤、穆天子、瑶池圣母等等上古神仙。
有一天，赵王从马上摔下来，伤得不轻。医生说，需要千年以上的血才能治愈，于是赵王就命令把方士杀了取血。方士一听，吓得赶紧澄清自己是吹牛，但是赵王不信他，认为他是为了保命而撒谎，还是把他杀了。
孔子曰：“君子欲讷于言而敏于行。”老子则曰：“大辩若讷。”守住自己的嘴，不是不说话，而是会说话。“讷言”，就是要忍而少言、谨慎慢言、三思而后言，切忌口无遮拦、信口开河。
守住嘴的要义，就是在不高兴时不说话、心不平时不说话、有牢骚时不说话。守住自己的嘴，少说话，才不会祸从口出、伤及性命。
而现实中往往有很多人，喜欢八卦，说长道短，背后评论人的不足，甚至开口就骂人，我特别讨厌这样的环境，而现在又不能避之 ，只有慢慢地调整自己的心态了……
管好自己的嘴不要和同事说什么，同事就是同事而已，既然有竞争关系多留一个心眼还是没错的，管好自己的嘴，管好自己的嘴！！！！
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