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沟通三部曲:问、听、说(81)

沟通三部曲:问、听、说(81)

作者: 7612b0f7a523 | 来源:发表于2023-12-25 22:07 被阅读0次

今日早课收获

与青春期孩子沟通的三明治法则

与青春期孩子沟通的放礼花原则(有对比、有观众、有高度)

与青春期孩子沟通的三个步骤:听、问、说。

听80%(认真的倾听,全神贯注的听,不要试图去插话,试图给孩子讲道理,说服教育)

问15%(智慧的问,当孩子失败时,问孩子接下来打算怎么办?当孩子成功时,问孩子是怎么做到的)

说5%(尽量少说和不说,不要唠叨,讲道理)

今日感恩

感恩老公一大早负责照顾儿子,帮忙洗衣晒衣刷鞋洗袜收拾。

感恩老公今天愿意帮忙接儿子放学回来,让我能去同事那儿吃喜酒,知道你一定很赶,辛苦你了。

感恩老公在面对我妈要你买肉买鱼的时候,你因为担心你妈耐不活而不太愿意买太多的时候,你一直强颜欢笑,没有把情绪直接撒在我妈身上,而是选择了那么恶狠狠地误解我,我很难过,我很伤心,但是我也很感谢你没有直接赤裸裸的拒绝我妈,而且你孝顺你妈,我也理解。

今日幸福时刻

能主动想到要去吃酒,我开始变成一个温暖有爱的人,我很幸福。

在分享的过程中得到鼓励与肯定,我被滋养到了,我很幸福。

老公能在冲我发脾气后,又主动跟我道歉我很幸福。

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