女人天生就爱美，这是无庸置疑的。每一个女人都是一朵独一无二的花，女人那如花的容貌，构成了这世上一道独特的风景。美容养颜是指令自己保持在美丽青春的状态。它可以被分为美容与养颜两个阶段。其中“美容”指的是通过各种方式使人容貌美丽的一门艺术，尤其指在皮肤方面所做的努力。“养颜”则是保持容貌美丽的意思，指的是通过注重“养”的方式，来令美丽持续下来。
养肤
容颜问题的主因是内脏的功能减弱以及皮肤营养成分的流失。所以“外疾内治”这种说法同样适用于美容。养颜应该是内外结合的，将外在的美容、保养同内在的调理结合起来。这样才能够长期保持一个人的容颜美丽，而不是以牺牲人的整体健康来换取局部的、短暂的美容效果。通过护理、饮食、运动来维护和改善面容，必定会让你青春常在，美貌长存。
面对外界的环境污染、办公室内电脑的辐射，当女人们希望能用重金换取自己的美丽时，她们却越来越为之惆怅。买了成堆的护肤品，但在真正用时却往往不知如何下手，不懂得怎样才能让那些天价护肤品在自己的脸上发挥功效，最后的结果便是花了大把的钱却无法买回自己梦寐以求的皮肤。
美丽容颜
爱美是女人的天性。但是，现在很多女人的生活习惯都是同健康和美丽背道而驰的，黑眼圈、毛孔粗大、皮肤暗沉等，你们知道吗？其实这些困扰着姐妹们的皮肤问题，往往都是由一些不良的生活习惯造成的。
处于亚健康状态的人，会因为神经系统异常导致免疫功能紊乱。除去焦虑、烦躁等症状之外，还会出现脸色不好、头发早白、内分泌紊乱（如月经失调）和嗓子难受等多种情况，有的人甚至会提前进入更年期。此外，长时间使用电脑和熬夜，也会影响到女性健康，令女性出现脸色变差、黑眼圈、眼睑浮肿、皮肤松弛和皮肤黑斑等问题。
快节奏的生活使很多女性不注意饮食，有时候出于节食减肥等目的，甚至还往往一杯酸奶或者几个水果就算成了一顿饭。如果过多地摄入了垃圾食品，轻者会造成营养不良，严重的，甚至会引发身体透支，造成早衰。所以，女性朋友们一定要注意，养颜要从日常生活中做起。
下面介绍几款简单美颜养肤的养生茶方
玫瑰人参茶
玫瑰花
配置材料：玫瑰2.5克，人参1.3克
配置方法：将材料混合均匀，用成品茶包或细纱布包起来，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用
主要功效作用：补气生津，养颜美肤，保持肌肤光滑细嫩，延缓衰老。
用法：每天早晚各一次。
益母草养肤茶
益母草
配置材料：益母草4克，山楂6.5克
配置方法：将材料混合均匀，用成品茶包或细纱布包起来，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用
主要功效作用：活血化瘀，调节内分泌，增强皮肤细胞的免疫力，延缓肌肤衰老。
用法：每天早晚各一次。
珍珠粉养肤茶
珍珠粉
配置材料：珍珠粉1克，绿茶3克
配置方法：将茶叶用成品茶包或细纱布包起来，与珍珠粉一同同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用，可续水3-5次。
主要功效作用：养血安神，润肌泽肤，葆青春，美容养颜。适用于面色无华、皮肤粗糙、皮肤多皱纹等。
用法：每天一次。
柏子仁茶
柏子仁
配置材料：柏子仁15克
配置方法：将柏子仁洗净放入杯中，沸水冲泡，加盖焖5分钟即可饮用。
主要功效作用：安神美容，润肤延年。适用于面容憔悴，面色无华，皮肤干枯、粗糙、过早衰老等。
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