《李欣频，治好了我过去、现在和未来的所有病痛》
或许，每个人都有过那样一段迷茫的青春期。既有对未来的憧憬，又有许多不自信。二十出头的年纪，纵然心系彩虹，但初入社会，仍有羽翼尚未丰满的惶恐，夹杂周围人的说教与控制，难免又多了些踌躇。究竟该何去何从，是听从爱我们的父母给予的劝诫，还是该听从自己的内心？究竟要追求自由的冒险还是该循规蹈矩过安全的生活？仿佛二者间有巨大的鸿沟，年少的我们难以跨越。这种时候，极需要一位导师引领自己。这是我第一次认识李欣频。
《十四堂人生创意课》是我购买的李欣频的第一本书，书中有欣频老师个人成长经历。原来她和我们一样有着那样迷茫、压抑与不自信的青春期，只是她逐渐探索，活出了更精彩的人生。这段故事，令当时内心灰暗的我，仿佛看见了光亮。而书中介绍的方法，我也都运用到了生活中。用阅读、学习来提高自己。书中，欣频老师说：“18岁-28岁是为人生打底的时候，它可以决定你的一生。”阅读这本书时，我已经20岁，难免着急起来。因为要更用力地去弥补前两年落下的功课。于是，我开始了大量阅读与自我观察，同时继续保留自己的写作爱好。
训练了一年后，也正是21岁那年，我找到了自己喜欢的工作，从此乐此不疲地在其中玩耍而不觉疲累，与此同时，仍然保持阅读、思考、写作。还记得欣频老师在书中说：“27岁要顺利接班。”26岁那年，我顺利从电台小白成为电台节目总监。这段经历也让我再次感恩，及时遇到了李欣频老师的书籍。我按照欣频老师的方法，每天阅读一本书，7年，便是2520本书。阅读与不阅读的差距，可想而知。
由于电台工作特殊，几乎难有假期。所以，我很难有机会外出旅行。也总是因为工作关系，错过欣频老师的线下课程。只能退而求其次用线上视频的方式来补课。2017年，再次看到欣频老师的线下课程，我下定决心，要排除万难，去现场感受。然而就在开课前两天，身体却开始出状况。
先是头痛，紧接着腰部酸痛，两腿困乏，背部肌肉也十分僵硬。我在心里祈祷赶紧好起来，否则带着这样的状况，如何能在课程现场从早到晚坐一天呢。第二天，起床后，症状仍然没有减轻。下了动车，疲惫不堪。到酒店，立即洗漱休息，储备体力，好应对接下来两天高强度课程。11月18日，我拖着沉重的身体，倍感难受地到达课程现场。腰部酸痛到，恨不能就地躺着听课。且忽冷忽热，貌似发烧。早9点到晚7点，我强打精神，听完课程。拖着身体回头酒店，如丢行李一般，将自己扔在床上，瞬间睡去。
第二天凌晨6点醒来，我运用老师在课堂中教的方法为自己调频，通过冥想与音乐调整频率。因为欣频老师说：“你无法站在1楼看到101楼，但可以在101楼看到1楼。所以，我们要站在未来看现在。”效果竟然比我想象中还要快。抵达课堂后，明显感到腰痛减轻，双腿也没那么困乏，头痛症状也完全消除了。前一天，有三五次我可是整个人滑到桌子底下，跪着听课的。因为腰腿实在太难受，无法支撑身体坐着。19号，我则是全程端坐听完上午的课程。虽然腰部偶尔有轻微疼痛，但比起前一天，可谓判若两人。
欣频老师有心电感应能力，当我腰部疼痛时，她便忽然丢出自己腰椎生病的故事。欣频老师说：“全然地和这个疼痛在一起，告诉自己，我就是这个疼痛。疼痛就会减轻或消失。”我再次尝试，在心里重复说“我就是这腰痛，我是这腰痛……”腰果然不痛了。
下午长达两小时的冥想，令人既兴奋又感动，于我而言，还是有些许体力不支。在高能量音乐的声场中，欣频老师温柔的声音做导引，我从发烧怕冷的状态到全身发热，背部出汗。“星球互联”环节，则感受到全然地放松、信任与爱。最后的热舞欢庆，则嗨回了童年。
两天课程完美收官。但出了课堂后，疲累感再次来袭。不知是身体痛苦造成的认知，还是的确如此，我开始怀疑：课程的能量是否仅仅这么短暂，难道课后脱离那个场域能量就消失了么？
上课的酒店距离汉口火车站非常近，步行不到十分钟。可走出教室后，我已累到不愿多挪动半步了。勉强走到火车站，一想到又要坐七八个小时，凌晨3点才到，简直要吓趴下了。但若再逗留一天，意味着车票作废，且要重新购买，又多出食宿的开销，几乎顶课程费用的一半了。真是觉得舍不得呢。反复犹豫着，劝自己再坚持下吧。但转念一想，这样我不就又陷入到过去的思维模式中了吗？欣频老师才刚讲过“计较就是贫穷的开始”、“要多省时间而非省钱”。如果当天回，在身体不适的情况下，极有可能回去后在家躺两天，什么都做不了。如果多停留一晚，休息好再回，至少回去后就能够投入生活，不至于卧床休息。至少能够节省出一天时间。于是，我再问自己，如果到了生命尽头，你是否愿意用1000块购买1天的时间。毫无疑问，答案是肯定的。于是，转身回了酒店。
20日，凌晨6点起床。再次用欣频老师课上教的方法，完成冥想。巩固维度。待下床，来到镜子面前一照，我简直惊呆了！脸上的痘痘竟然一夜之间，消失了大半，且浑身也竟无任何一点点酸痛感。这些痘痘是从今年6月一直跟随我，用了各种方法都丝毫不消退的。我想，这要归功于昨天下午的高频冥想课程。
痘痘，也许只是冰山一角。海底之下，是曾经积累下来的低频能量。腰酸背痛，或许也只是被压抑的能量。昨天下午，在欣频老师全程导引调频后，高频替代低频，压抑能量被释放。身体的病痛自然就好啦。想来前一日课后，真是误会了这课程呢。自己又不禁哈哈大笑起来，想起欣频老师说：“发生什么不重要，当时的感受决定我们对这件事的认知。”可不是么，浑身难受，哪里就能有好的评价呢。
谢谢欣频老师，治好了我的病痛。更为重要的是，她还教会了我方法，如何避免病痛再生，以及如何更快乐、自由地活着！无限感恩！
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