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如何才能不焦虑

如何才能不焦虑

作者: 蒙娜丽莎的喵 | 来源:发表于2016-10-07 22:58 被阅读259次

    今天早上怀着8分的心情去参加年轮的工作坊,我回看了一下自己当时报名时希望参加工作坊的目的有两个:

    1.希望借由年轮活动重新审视和打量自己的内心,找到内心幸福平和的前进方向。

    2.希望会有不同的人生际遇的小伙伴共同脑力风暴,可以让自己站在更开阔的视野上去看待问题。

    结束之后,感觉8分只剩6分了。2基本实现了,但是1没有实现,因为感觉非但没有找到幸福平和的前进方向,反而觉得人生更加焦虑了。因为有一种这10年都白过了感觉。像景雯所说,我目前所迷茫的东西,很多其实应该是20岁小姑娘迷茫的东西,但是我直到现在都还没有找到方向。

    一开始景雯让我们选择画多久的时间维度,这个时间维度是你可以预见那时的你的样子。我的选择是两年,丽娜姐说是5年,在后期的交流中景雯说自己的男票可以预见50年,瞬间惊呆。我觉得现在社会日新月异,别说50年,就是10年前谁能预见到现在的社会会出现的新生事物,比如微信,比如淘宝支付宝,这些都改变了很多人的社交、购物甚至生活状态。预见50年,这个是得对人类社会的变化多么了解才可以做到啊!如果可以50年,以终为始,这样可以更好的指导自己当下应该如何一步一步来做哪些事情,感觉应该就可以过一种淡然笃定的生活了。

    后来让我们写20个名词来描绘生活中重要的内容,我觉得自己写这个好艰难,一开始只写了不到10个就完全写不出了。而且笔记很乱,感觉自己还是没有条理。看了下徐铖和丽娜姐的,都是分类明确,每个点有12345点想要做的具体的事情,生活的很明确。希望我也能早日达到这个状态吧。

    接下来让我们选择其中一个维度来聊。我回看了一下自己的报名表,现阶段最重要的3个依次是:1.亲密关系;2.赚钱模式;3.兴趣爱好。但是从我后来归类的维度里面,我并没有选择谈亲密关系,而是选择了谈赚钱,谈本职工作和斜杠工作。本来来工作坊的目的是想着能不能发掘一点新的斜杠工作的模式,但是通过和大家的交流,感觉,现阶段,对我来说,还是以能够更好的做好本职工作为最重要的事情。斜杠应该是在精力仍有余力地情况下更好的充实完善自我而用。

    关于自己目前本职的产品经理的工作,后来想想,也确实不是现在公司的重点岗位,不是最能为公司创造价值的岗位。可替代性比较强的。相较于大部分精力充沛,目标明确的90后,现阶段,自己也没有太多的工作经验积累,没有不可替代性,这些或许才是焦虑的根本。或者说其实自己内心深处也并没有多么热爱自己的职业,我对于工作成就感这个事没有特别在意的点。可能自己内心深处就是个小懒人,就是只爱逛吃逛吃的生活,但是自己现在的能力又不足以满足自己的欲望,所以工作作为可以自己带来一定的经济收入的事情而不得不做。

    这里还想到一点,之前在心灵创富听过一次慕容的沙龙,说要做包租,要做民宿,要养现金牛来还月供。感觉这样才是可以复制的赚钱模式,比如一套民宿,月现金流1W,那么做10套就是10W,这个比上班赚钱的模式要好很多。因为每年只是靠着内部涨薪,是无法实现这个数量级的,所以就是“选择比努力更重要”,感觉应该是做房产相关行业才是人间正道。现在想想,就如白天丽娜姐纠正我一样,或许也是我自己的水平不够,所以理解出现了偏差。

    后面还聊到如何让更有高度或深度的人来指导自己。回顾了一下我从小到大很多重要的决定,都是自己做的,因为父母也给不到太多的意见或者建议。所以一开始还觉得自己蛮自立的。但是后来小伙伴们一聊,才发现,更多的时候,我倾向与向同龄人,身边的同学啊,同事啊等等寻求建议。但是他们可能和我差不多,其实也给不到更多有效的建议给我。所以,如何寻找好的老师的指导也是很重要的。景雯说了一种学习的模式,你的老师来指点你,你学到之后再去指点你的小朋友,势能有一个至上而下流淌的过程。学习最好的方式,应该也就是可以教会别人吧。但是目前我在工作方面也还没有需要代教的小朋友,上面也还没有发掘到一个可以指引的好的老师。都还需要在努力吧。虽然一时也没有想到什么特别好的行动的方向,那就从自己的原来leader和部门leader这里先取取经吧,把能做的先做起来。

    关于大公司VS小公司

    以前一直都觉得说,大公司学做人,小公司学做事。因为大公司的内耗会很多,小公司可能你有机会接触到各方面的工作岗位。但是经过小伙伴们一说,我发现其实自己之前也忽略了一点,在大公司,你可能会有机会接触到更多更优秀的人,和他们一起工作,你有机会会学到更多的工作经验,养成更好的工作习惯。在这一点我欠缺的还很多。

    关于30岁之前VS30岁之后

    其实,之前我觉得,这一年,自己好像相对于以前想通了很多事情。但是现在才发现,好像还远远不够,30之前的人,更加偏向于吸收背诵记忆类的知识来增加技能,30岁之后,其实应该靠着之前积累的经验,人际关系等来平衡自己,避免很多人生长河里的坑。但是自己现在是装备也不够,经验值也不够,这可如何升级打怪呢?景雯说工作是“我创造了什么”,是的,如果整个游戏规则都是你创造的,你肯定可以淡然笃定。

    关于高级骗术

    按照你的逻辑,顺着你的逻辑,然后给你下套。好可怕!

    关于人形电池

    感觉好生动形象。有的时候,自己加班完下班回家,就是什么都不想干,就想躺在沙发上看看综艺节目。感觉就是上班放电,下班充电。如果你知道自己想要的是什么,并且感知到自己走在这个路上,才是一块有脑子的电池。

    今天徐铖说我心态好,经受住了各种敲打。其实我以前也是非常玻璃心的一个人。之前去上过一次吴迪老师的恋爱训练营,感觉上完以后,皮厚了好多,虽然听到正面的打击,内心是崩溃的,但是已经可以忍住不把眼泪流出来了。我觉得愿意直接了当指出你的问题,才可以帮助你完成自身的成长。虽然,可能今天自己还没有完全领悟到大家的指点,我想要到达的河对岸,也许今天小伙伴已经给我指了一下,不远处有一座桥可以直接过去,但是凭我现在的视力就是看不见,所以我还在眼前的河岸这边努力的找船。不管怎样,先行动起来,就可以消除一点点焦虑感。

    PS:今天发现大家都很有学习欲,都很积极向上,我觉得或许可能这就是生命本初的力量,就像一颗幼苗,我们要逃避死亡,我们要见到阳光,所以即使内心再有懒怠,也还是要尽可能的向上生长。

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