【昵称】未雨
【书名】《如何写出一篇好文章》。
【阅读时长】40分钟
【阅读内容】第一章第2—3节（页码26— 44）
【原文金句】
1.大脑的记忆功能分为两种：暂时保存的“短期记忆”，以及保存时间较长的“长期记忆”。
“长期记忆”是各人专用的“内置辞典”，每个人可以根据需要，随时从这部词典里调出相关信息。
2、说和写——输入——继续说和写——输入——继续和写。平时反复做这项训练的人，能够从大脑中调取更多的信息量，长期记忆也会变得更加牢固。
比“说”更高层次的是“教”。在为了教人而事先准备的过程中，“理解信息——整理信息”的处理能力得到了提高，“长期记忆”的量也急速增加。
3、所谓“自问自答”，是指向自己“提问”，然后自己“回答”。其实，反复进行（持续不断的）“自问自答”，正是“写文章”这一行为的本质。
多问自己，文章就会有质的飞跃。首先进行横向拓展的自问自答，然后再进行纵向挖掘的自问自答，只有学会搭配应用这两种方法，就能丰富自己笔下的内容（无所不能）。
4、反过来说，如果你想写的犀利一些，需要对自己提出犀利的问题，如果你想写的具体一些，就要对自己提出具体的问题，如果你想写得深刻一些，需要对自己提出深刻的问题。
5、“自问”的时候，需要有一种替读者提问的意识，这很重要，也就是说替读者问他们想知道的事情。
无论你如何努力想写好，意识不到的事情终究是写不出来的，只有意识到才能写出来，“意识”能为我们拓展写文章的可能性。
【原文案例】
如果想写关于自己昨天参加的马拉松比赛，应该向自己提哪些问题呢？书中案例列举出让自己自问尽量多的问题，然后去回答，就是“自问自答的训练”。
比赛的名称是什么？
跑了哪条路线？
跑了多少公里？
跑完了吗？
跑了多少时间（名次）？
开心吗？辛苦吗？
体力（速度）分配如何？
补充水分方面如何？
赛前训练了多久？
当天状态如何？
有限定时间吗？
沿途有观众加油吗？
冠军的成绩是多少时间？
为什么要参加比赛呢？
跑马拉松有什么好处？
期间发生了什么趣事吗？
周围有什么有意思的选手吗？
明年还打算参加吗？
自问自答一番之后，再从中挑出颇有感触（令人触动，意外，心有戚戚）的回答，以向下挖掘的方式继续自问自答。
自问：开心吗？辛苦吗？
自答：前半场还挺开心，后半程可就累坏了。
自问：怎么个累法呢？
自答：脚都向前迈不动了，最后5公里那速度就跟走差不多。
自问：为什么会这么累呢？
自答：忽略了体力分配，一开始跑得太快了，应该控制一下的。
自问：如果控制好会怎么样呢？
自答：估计就能按平稳的速度，跑到创造个人最好的成绩吧。
自问：跑的这么吃力，还有别的原因吗？
自答：还稍微出现了脱水症状。
自问：没有补充水分吗？
自答：途中有一次经过供水站忘了补水。
自问：以后要在哪些方面进行改善？
自答：比赛时应该更冷静一些才行。只要保持冷静，应该就能防止出现体力分配不当，和忘记补水的问题。
作者列举以上详实案例，阐述“自问自答训练”，首先要进行横向拓展，尽可能多提问，然后再进行向下深挖的纵向挖掘方式继续问答。搭配运用这两种方法进行训练，撬动文思，就能丰富写作内容和提升立意深度。
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