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coaching resource之一

coaching resource之一

作者: 唐芷 | 来源:发表于2018-10-22 07:51 被阅读0次

周末和朋友吃饭,她说搬家整理东西的时候找到很多我们以前的信件,那个时候人生完全是一个不同的轨道,会写感情经历,很多对未来的忧虑~她说现在看起来很幼稚,看到时候不由自主笑出声来。

我完全明白那种“尴尬”,那个时候简直就是“为赋新诗强说愁”。可是很多年后再回头看现在的我们,一定就是不同的感受吗?回顾最美好的时光,应该是在爱丁堡的日子,只是那时候充满了忧虑,没有好好享受那么美丽的城市和风景~

在书店里偶遇一个小册子,叫做“五年-一天一问”,本身是个日记,但是在每一页有一个固定的问题,留了格式可以每年做一个答案。比如说是10月23日:“我最渴望得到的是什么?”你可以记录现在的想法,还可以回来记录2019年,2020年,2021年......每年10月23日对这个问题的想法,它给了我们一个空间,去体会和比较在五年时间里对一个话题不同的看法,需要和感受。

个人成长是一个缓慢的过程,而且没有终点。希望这些小小的“记录”的工具帮我们更好的观察自己,记录自己,成为自己。

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