在这个缤纷多彩的世界里，有许许多多让人爱而不舍的东西，为了得到，于是锲而不舍地努力。
在这人世间，大多数人，都是平凡而又普通的人。做一个优秀的普通人，是许多人毕生的努力。
人有生、老、病、死，这是自然规律。但是每个人的过程却不尽相同。有人长寿，有人短命；有人老而不衰，有人未老先衰；有人多病，有人少病；有人富贵，有人贫寒；有人多子多福，有人鳏寡孤独。
我们每个人都是肉体凡身，都离不开“养”。像一般的普通家庭，终日劳作，也是为了一家老小的衣食住卧行，为了四季三餐。人到中年，既要奋斗，也要养生。
没有人希望自己是不幸的那一个，但是在追逐各种人世间的物质财富和精神财富的时候，有几人能真正做到知足常乐呢？怕穷怕没朋友怕每个月的生活费紧逼而来。人，如果没有一定的保障，还真不敢停下来。在《焦虑星球笔记》里有这么一句话：“我们生活在24小时不眠不休的社会里，但并没有24小时不眠不休的身体。有些东西必须舍弃”。很多时候，我们只怨自己太穷，却不知道珍惜拥有，舍弃一些不必要的东西和劳累。
人，千算万算，不如老天一算。
不知不觉，夜已深。在一段没有音讯、没有言语、只是存在的一段关系里，还需要精心维护吗？
何谓珍惜拥有，哪怕就是这样的关系，也要去珍惜，而不是践踏它，撕碎它。
进入了围城，就该好好地生活。
养生，其实就是养德。而一个人的德，不就是体现在对人对事上吗？我们不能没有亲情、友情、爱情，好好珍惜，认真地爱，不负自己，不负他人。
《道德经·第五十五章》有言：含德之厚，比于赤子。蜂虿虺蛇不螫，攫鸟猛兽不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而朘作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。和曰常，知常曰明。益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。
世人都认为，人过了青年时期，就会开始衰老；但是在老子看来，这是因为逆道而行，不懂得养生之道，才会有这个结果。老子的意思是，如果懂得养生之道，并不会因为年龄而过早衰老。
对外，放下名利；对内，远离贪婪；对人，与人为善。养生之道，是顺势而为，也是顺天道而行。
养生，其实就是养德。
日子不长，一天很短，仿佛一眨眼工夫，天就黑了。真正在人后做到良心清白，养生积福德，才是真正有福的人。放下计较，付出爱，我们会变得更快乐，更富有。
29/11
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