世间所有的事物，都可以归结为物质之间的相互作用。无论是无形的精神，还是有形的物质它们都具有物质性。只是精神这种物质显得更精微罢了。
青邈继续说：螺旋式上升其中有一个现象就是螺旋看起来都是重复的，但高度却不一样了。可能表面上还跟以前一样，你会觉得“哦，怎么还没有改？”但其实每一次的反思都增强了改变的力量，然后积累到一定程度，量变到质变，那个缺点毛病就会彻底改掉了。而没有到达临界点之前，那个问题就看起来还是存在的。……你可以慢慢体会一下，想想是不是这个道理？
张鹏说：道理我不怀疑，尤其是经过您讲出来。但问题是每一次反思的高度不同自己是难以察觉的，只是看到怎么毛病又犯了，心里就会烦恼。
青邈告诉他：烦恼其实是一件好事，你不要去厌烦它，因为只有有烦恼了，才能暴露发现你的矛盾和问题，也才有改变的机会和上升的条件。所以你要把它看成是一个很正常的环节，不是说烦恼即菩提吗？把烦恼翻转过来就转识成智，你的智慧就提升了一步。
张鹏点头称是。
“其实我说这些话的意思，是要你安住于这些过程，接受它们，而不是讨厌它们，把这些都看成正常现象，这样你的心就不会烦恼，而是会关注问题的细节和寻求改变的途径。这样问题解决的速度就会加快，你可以回忆一下你已经改掉了的那些毛病是怎么改过来的？考察以往错误的改正你就会发现都不是一蹴而就的，也就是说，都是一个渐进的过程……”
张鹏边听边思索：感觉还真是那么回事，老师你讲到我心里去了。
“人的很多毛病难改，是出于业习，你的认识，支配你的行为并养成习惯，要想改变这个惯性的东西，首先就要改变你的认识，而对一个事物人往往不是一次就能认识透彻的，只有认识的时间久了，不断从各个角度和不同层面的深度去观察这件事，才会真正的认识明白，往往这时才能够产生真正意义上的改变，而接下来就是对惯性的训练了，进一步改变也就成为了容易的事情
既然三界共存，实虚一体，阴阳混沦。那么此也即彼，彼也即此。此岸即是彼岸……若明此理，则可出世不离世间，无处不是道场，那么又何必执意于分别隐居与世尘呢？
正可谓：光明寂照遍河沙，原来凡圣共一家。如影随形本同在，乾坤无离太极成。
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