晨间日记

#早安

记录早起的日子～day8

晨练是适合任何人的一种选择，只要走出去，就能发现城市的美。也有很久没有去虎头岩晨练了，最近天气逐渐转凉，计划着恢复晨间的跑步。

生物钟已经调整过来，接连几天都在六点多自然醒来，起床，洗漱，梳头，晨练，早餐，出门。

周二不堵，一路畅通，仍然提前了几分钟到达单位，烧水泡茶，铁观音新茶的清香扑鼻而来，工作顺利开展，中午吃了辣子鸡丁，喝了南瓜汤，和一小碗米饭。

和宝贝连线，说了关心的话题，又有段时间没见，有些想念。

下午的事情如期推进，下班后游泳、瑜伽、形体训练，形体老师表扬说一周不见又卷了自己，连续一周不缺课也算初见成效，虽然身上多处肌肉练得有点生疼，但手臂的力量整个身体的柔韧和后背的拉直让人惊喜，我像个课梅子一样，给形体老师拉了好多学员上他这第二节课，大家课后都觉得形体老师的课上起来很轻松，未曾失望。

回家路上依然连线母亲，今天她又去了罗医生那儿打针，希望能尽早恢复，骨质疏松和内风湿导致的疼痛太过折磨她老人家。

日子总是在不经意间流逝，八月已近尾声，全年剩下的三分之一时间，值得好好珍惜，全力以赴去努力，如果年初目标定得略高，可稍作调整，不为难自己，接纳不完美的周遭，和自己和解。