20231119：双城跑

20231119：双城跑
11月19日，周日，晴，8-19度
又是周末自然醒，只是醒来早了一些，群里已经有人叫早了。胡总回老家参加半马，据说带了十来个人回去。留在小城的几个兄弟也约了起来，一定要在中央大道开通前用脚步体验一翻双城跑。
建来接我，不到二十分钟，我们就到了指定地点。季，马，杨，昂一个个都到了，最后来的是我们这圈里跑步年份最久的：翔；当然，他说已经有三年没有跑过十公里了，看着他近80+公斤的体重，我们都已经成了碾压他的对手。
小城穿越南北的大道开通已有多年，随着东西大道及其大型互通在上个月开通，小城田字型快速交通网络已基本成型。便捷的交通促进了商贸交流，天垫变成通途。不过，随之而来的是南北大道交通压力徒增，开通后白天基本上是“堵”成龙。隔壁大城市是最矛盾的，一直想着压制小城，又想加速融入小城，半推半就的感觉很让人上头。这回他们终于把路也修到小城口了，一心想和南北大道接起来，那头还取了个高大上的名字“中央大道”，恩，听名就是大气。
小城这回却不急不慢起来了，连接的三四公里路修了一段时间，到月底终于要通车。马和杨正是负责这条路的建设管理的，他们把这段路当成自己的作品，一边想着尽快通车，另一边又想着用脚能跑上一回。
按课程，杭马前一个月我要有一次目标配速的32公里长距离，在笔直的道路上跑正合我意。我们从小城端起跑，约四公里后进入大城地段，计划到十六公里处折返。虽然早上温度只有8度，但高高的太阳还有连绵不绝、此起彼伏的坡也让人战战兢兢起来。不过，跑开了也就好了。昂负责补给，跑完第一个坡才三公里多，他的补给就跟上了。到十公里第二个坡下来，又给我补给。十四公里、二十二公里继续及时补给，一直到二十六公里，他说大城市这边的建设管理方要把他的车赶下去了，无法再提供补给。我正好一鼓作气跑了下来。连着三十公里的坡，都没觉得累，这状态连自己都感觉神奇。
季跟在我后面，跑了三十公里；建跑了二十八；马跑了二十四；杨刚好是一个半马；翔是愉悦的跑了十公里。各自目标各自完成，各跑各的，这就是最好的约跑。
跑完结束，是愉快的聚餐，送补给的昂却接到夫人要进产房的通知。真是：路通了，娃也要来了！