中医认为，人的生长周期规律，女性是七年一个周期，男性是八年一个周期。
具体而言，女性一七时，开始肾气旺盛，更换牙齿，头发生长加快；二七而天癸至,任脉通，太冲脉盛，,月事以时下,故有子，开始有月经，能怀孕生育；三七时，肾气平衡、平稳了，发育基本完成了；四七时，筋骨最强健，头发长到极点，身体达到顶峰；五七时，面容开始憔悴，头发开始掉落；六七时，三阳脉开始衰落，面色枯槁，头发白了；七七时，任脉虚，太冲脉衰少，进入绝经期。
男性一八时，肾气开始充实，头发茂盛，牙齿更换；二八时，肾气盛，天癸至，有了生殖能力；三八时，肾气平和、均衡，身高也达到极限；四八时，筋骨强盛，肌肉健壮，生命力达到极点；五八时，肾气开始衰落，头发脱落；六八时，头面部的三阳经气衰微，脸色枯焦，头发变得花白；七八时，肝气衰微，筋脉迟缓，行动不便，精气不足；八八时，牙齿、头发都脱落，没有生殖能力了。
零岁到七八岁，这第一个周期的脾胃发育的时期。 在这段时间，小孩子一天比一天能吃，一天比一天强壮。脾胃强，气血盛，肝消耗得少，那么肾气就盛。而肾气盛的表现是齿更发长，也就是说会出现两个生理特征，一个是换牙，一个是长头发。
小孩子出生长的是乳牙，六七岁开始换成恒牙。女孩7岁先长牙后长头发；男孩是先长头发后长牙。
天癸是肾气发动催生的一些物质，在人生的第二个周期，不管男的女的都会来天癸。天癸一来，男孩子精气溢泄，开始遗精；女孩子在肾气的推动下，任脉和太冲脉旺盛，就会来月经，就可以生孩子了。
任脉和督脉是我们身上最重要的两条经脉，都起源于肾。任脉其实就是妊娠之脉，让女人能够怀孕的脉，只有任脉通畅、且气血充足，女人才有怀孕的能力。而任脉气血是否充足、是否通畅，有一个重要的标志就是嘴唇。嘴唇饱满，颜色鲜艳红润，那就说明任脉没问题。
脾胃好，气血充足，这是确保任脉气血旺盛的第一个关键。王晓老师教一个按摩手法：用手掌掌根部位，就是手掌和手腕相接的位置，用这个位置去按摩任脉。
任脉主要是要通，而太冲脉主要是要盛，就是要气血充足，当然它通也很重要，但更关键的是要充足，要盛。太冲的位置在任脉两侧，紧贴着任脉，它同样也起于会阴，跟任脉一起向上。
太冲有一个很大的特点，它的支脉特别多，有点儿像毛细血管。它会分出三条支脉，一条在小肚子上，往身体里面扎进去，通向女子的胞宫，催生月经催生受精卵，给生孩子做准备；第二条在胸前，分到两边催生乳房，催动乳房的发育；第三条分布在口唇的周围。有些女孩子嘴唇四周比较薄，就是太冲脉虚的缘故。
气血充足，支脉通畅，这是塑造通畅、充足的脉象的关键。
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