许多时候，我工作时象奥特曼无所不能，认真努力。一旦回家就成了加菲猫，又肥又懒，不爱学习。
今天仔细想想，工作、玩手机游戏、刷朋友圈，这些事情好象都有一些共同点，就是可以及时得到反馈。
比如工作时，今天完成或没完成，完成的好与坏，都会在上级或下级那里得到反馈，完成的好，有表扬，完成的不好，有批评和压力。所以我就会尽心尽力把事情做好。
再比如玩手机游戏，过关了，是一星还是两星，没过关，是哪里没有玩得好，导致没过关，有时候可能只差一步就完成了，于是，过关得了一星，就想刷成二星；没过关就想把它打过关，于是就会沉迷其中，不能自拔。
反观学习这件事，比如说学英语，今天学了没有，学了多少时间，用什么方法学的，都是不能马上得到反馈的，因为不知道自己得到了多少提高，是一星还是两星。没有得到及时的反馈，就导致没有动力，不能坚持。
那如何来坚持这些没有反馈又必须去做的事情呢，肯定是要建立一种反馈的方法，那么这种方法是对每天做复盘？还是建立自己的微习惯呢？接下来，我会花点时间在这两方面，看哪种方式更适合自己吧。
一个人的改变一定是先从思想开始的，想清楚了原因，剩下的就是去做了。
无论怎么样，我都要先把写作这件事情坚持下去，象一个学友写的，先坚持100天，多一天都没有。
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