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可能着凉了

可能着凉了

作者: love520 | 来源:发表于2022-01-15 18:36 被阅读0次

前两天锻炼的时候,太得瑟,衣服穿的少,锻炼结束后,没有及时擦去汗水,昨晚开始头有点痛,人有些许的疲劳,原本今天上午的课程也取消,躺床上昏睡到中午…

醒来后,头痛的症状好一些了,人还是觉得疲劳,仔细想想自己最近熬夜太狠,应该是抵抗力下降,加上锻炼后,没有马上去换掉湿衣服,导致现在身体不适,再不能这样了,好好的身体,被自己任性弄的拉垮…活该不是么!

下午喝了好多水,好好吃饭,青菜也多吃点,今天不敢喝茶,喝了一包板蓝根,晚上早点睡,明天看看情况…

平时就是仗着自己身体素质好,不停的内耗,这下给你敲一记警钟,看你今后还敢不敢!

朋友们啊,好好爱惜自己的身体,身体健康了,才有一切,希望自己赶紧好起来,恢复到活蹦乱跳的最佳状态.

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