前两天锻炼的时候，太得瑟，衣服穿的少，锻炼结束后，没有及时擦去汗水，昨晚开始头有点痛，人有些许的疲劳，原本今天上午的课程也取消，躺床上昏睡到中午…
醒来后，头痛的症状好一些了，人还是觉得疲劳，仔细想想自己最近熬夜太狠，应该是抵抗力下降，加上锻炼后，没有马上去换掉湿衣服，导致现在身体不适，再不能这样了，好好的身体，被自己任性弄的拉垮…活该不是么！
下午喝了好多水，好好吃饭，青菜也多吃点，今天不敢喝茶，喝了一包板蓝根，晚上早点睡，明天看看情况…
平时就是仗着自己身体素质好，不停的内耗，这下给你敲一记警钟，看你今后还敢不敢！
朋友们啊，好好爱惜自己的身体，身体健康了，才有一切，希望自己赶紧好起来，恢复到活蹦乱跳的最佳状态.
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