每天早上一醒来,就赶紧把今天最重要的事情给做了,这样一整天都是很轻松的。
只是从当下来看,我目前每天需要做的事情有:写作日更、平台打卡。到目前为止、这两件事情已经坚持了100多天,从未忘记,非常轻松。
今天又增加了一个难度相对大的任务,就是100天书写任务,写字对我来说真的很难,因为握笔姿势不正确,所以写一会也就累了,但是工作要求,又不得不写,眼看着还有150多天,就要上交任务了,心里真的是又急又恨自己。
但是急、恨确实没能让我动起手来,结果只是干着急,还是不动手。所以,昨天突然就想到要从悦纳自己的角度鼓励自己慢慢啃下这块硬骨头。
首先是单次书写时间的问题,每次不能写时间长了,以前总是逼着自己写上很长时间,搞得手特别酸,以至于用力过猛,后来很长一段时间都不愿意再拿起笔。
现在对自己放松了很多,允许自己写到不想写的时候就立马停笔去做其他的事情,就是每天增加一点频率而已,但是每天的最低任务要完成。
其次,计算好每周需要书写的总量,只要完成就可以了,不要求自己每天都书写!因为每天都做同样一件事情,难度真的特别大,就拿我写作日更这件事情来说,虽然每天都发,但并不是每天都写的。
灵感来的时候,一天能码下3-5天的日更量。没有状态的时候,好几天也想不起来码一个字,但是整体来看,并没有耽误日更。
对于书写,我也想通了,同样可以用这样的办法,在不痛苦的状态下,慢慢完成。
每天进步一点点真的是违背人性的一件事情,但是曲线成长却是有可能的。
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