身体的免疫力是抵御病毒的有力屏障。生活的年疫力则是对抗风险的强大武器。只有身体的免疫力好才能抵抗任何传染病源。所以，人生的下半场，我们都要保护好身体，置顶自己的所有免疫力。
首当其冲就是身体免疫力。人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时睡嘴快，而是看谁的耐力横持久。健康饮食，善待身体，疾病就难以侵袭。而我们坚持锻炼身体，脚下的每一步路，都是在逃离疾病与衰老。周国平曾经讲过：“我在物质上的最高奢望是，有一个健康的身体，过一种小康的日子。”没有了健康，一切身外之物不过都是空中楼阁。日子兵荒马乱的，有一副好的体魄，我们才能够扛住生活的锤打。从容应对世事的刁难。
风险免疫力。人生的意外就像一场突如其来的滂沱大雨，未雨绸缪者手中有伞，临渴掘井者只能被淋湿。人无百日好，不对金钱好好规划，暴风雨之后，生活只会是一片狼藉。精打细算的日子并不丢人，捉襟见肘的生活才让人难堪。我们生活的必须账户，占55％，用来支付必要的衣食住行费用。教育账户占10％用来学习和成长，投资自己，玩乐账户占10％用来平衡消费欲望。更好的生活。财务自由账户占10％用在可以产生被动收入的地方，比如定期理财产品。长期目标储蓄账户，占10％用于一些需要积累才能实现的梦想，比如出国旅行，购买一款昂贵的相机等。赠予账户占5％给家人买礼物，请朋友吃饭等等。只有懂得规划，才能提高生活的容错率，不直于稍有差池，生活就千疮百孔。只有口袋里有钱，才能为生活兜底。
情绪免疫力，骏马蹄疾千里，哪里会在意沾在身上的泥沙。有些时候，不是事有多大，坎有多难迈，而是情绪在作祟。清风拂山岗，我自岿然不动，当一个人不被情绪牵制，方能忿而不怒，忧而不惧，有条不紊的经营好自己的生活。很多人觉得情绪没法改变，认为自己就是这么一个人，但其实控制情绪是自主性最高的一件事。因为这完全是你自己在做决定。聪明人以欢喜心想欢喜事，所见都如意。愚蠢的人一直盯着疤痕看，越想越是苦恼。
社交免疫力。我们在社交中一定要记住，远离小人，庸人，懒人。不怕朋友少，就怕错把损友当至交。你若跟谁在一起，最终就会成为谁。我们要懂得把圈子收拾干净，把损友拒之门外，就是远离消耗自己的负能量磁场。
如果在同一个车上，有人感染，有人安全，这是机体免疫力。同样被隔离，有的一年不愁吃穿，有的却是捉襟见肘。这就是财务免疫力。面对困难，挫折，和灾难来临时，有的人积极向上有的却是怨天尤人。这是心理的免疫力。所以说，世事无常，风雨多变的时代，只有增强免疫力，才能看出谁才是世间的强者。
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